Можно ли кататься на велосипеде при геморрое

6 правил использования велосипеда при геморрое

Доброго времени суток, дорогие мои! Сегодня мы будем говорить о том, о чем не принято даже шептаться. В связи с этим мне вспоминается старый анекдот, когда пациент приходит к врачу и жалуется, что у него что-то колет в попе.

– Ё-моё! – говорит врач, – да у вас же там роза!

– Это вам доктор! – отвечает пациент.

Однако посекретничаем мы о геморрое, а не о розах.

Это заболевание ничем не хуже и не лучше прочих. И как с другими патологиями накладывает на нас некоторые ограничения. Они связаны с необходимостью вести здоровый образ жизни и заниматься физической деятельностью, чтобы укрепить мышцы.

Но не всякий вид спорта подходит в этом случае. Многие считают, что любимый основной частью населения велосипед точно придется забыть. Итак, узнаем, совместимы ли на самом деле геморрой и велосипед?

Все мы знаем о том, что тренировки на велосипеде помогают укрепить мышцы ног, во время таких занятий лучше работают сердце и сосуды, а также легкие. Все это непосредственным образом влияет на нашу координацию и выносливость.

Но не разобравшись в вопросе, нам кажется, что при кручении педалей седло будет со всей силой давить на нашу пятую точку, а это существенно усугубит возникшую проблему.

Как ни странно, все ровно наоборот, хотя некоторый смысл в этих опасениях имеется.

На вопрос: «Можно ли ездить на велосипеде?» – опытный врач ответит, что не можно, а нужно. Когда мы усиленно крутим ногами, то кровь в этой части тела начинает циркулировать с удвоенной силой.

А, значит, активно снабжает геморроидальные узлы кислородом и питательными веществами, помогая скорейшему восстановлению организма. Естественно, нужно соблюдать некоторые правила.

Правило №1: Не делай резких движений!

Крутить педали нужно плавно и аккуратно. Если раньше вам нравилось заниматься экстремальным катанием и гонять по горам, то здесь могу вас разочаровать. Отныне вам такие нагрузки противопоказаны.

Выбирайте спокойные и ровные дороги, где можно не спеша крутить педали. На вашем пути не должно быть резких подъемов и спусков, чтобы не пришлось чрезмерно нагружаться или, напротив, тормозить.

По возможности старайтесь также избегать оживленных трасс, ведь выхлопные газы не способны улучшить ваше здоровье. Тормозить следует постепенно без резких остановок, чтобы плавно уменьшать циркулирование крови. В общем, любые резкие скачки кровяного давления вам противопоказаны.

Правило №2: идеальный велосипед

Говоря об идеальном велосипеде я, конечно, не имею в виду самый дорогой или навороченный. Боевой конь должен быть просто идеально подогнан под ваши параметры тела. Высота руля и сиденья должны соответствовать вашему росту.

При этом помните основное правило: ваша нога должна быть полностью разогнута когда педаль находится в нижнем положении. Сплошь и рядом по улицам города катаются велосипедисты «на полусогнутых коленях». В погоне за ликвидацией геморроя поберегите и свои суставы.

Заметьте, что в таком положении ваш таз будет достаточно высоко приподнят, а тело устремится к параллели с землей. Посмотрите на позы велогонщиков с какого-нибудь профессионального заезда и поймете, о чем я говорю. В интернете можно даже отыскать таблицы соответствия высоты седла и вашего роста.

Правило № 3: опять скрипит потертое седло?

Основное внимание в вашей экипировке вы должны направить на правильно подобранное сидение.

Никаких зауженных, только широкие и анатомические, которые не будут давать пережиматься вашим геморроидальным узлам. Особенно это актуально в том случае, когда они уже вышли наружу и кровоточат.

Симптомы при ущемлении геморроидального узла вам не понравятся, потому что начнется резкая боль и усилится кровотечение.

Специалисты склоняются к той мысли, что основной вред, который велосипед в принципе способен нанести нашему организму, заключается в неправильно подобранном седле.

Помните о том, что во время катания почти вся тяжесть тела направляется на область паха. Кроме этого, нужно подумать и о крестцовом сочленении, которое анатомически совершенно не предназначено для таких нагрузок.

Чрезмерно выпуклое седло способно пережать нервные пучки и артерии. Характерный признак неправильно подобранного сидения – это онемение в этой части тела после поездки. Мужчины при регулярных катаниях на таком седле могут даже жаловаться на проблемы с эрекцией.

Многие специалисты говорят о том, что избежать таких осложнений помогают сидения без специального носика впереди. Но главное, что основной вес тела должен приходиться на седалищные кости.

Конечно, эти страшилки не распространяются на тех, кто катается недолго: час–полтора в день. А вот многочасовые заезды уже могут нанести существенный вред.

Правило №4: покупаем памперс

В этом случае мы все так же продолжаем заботиться о вашей пятой точке. Однако памперс нам нужен специальный, вшитый в особые эластичные шорты. В специализированных магазинах экипировки вам покажут массу моделей.

Шорты или лосины обычно хорошо обтягивают ноги. Это позволяет улучшить вашу аэродинамику.

Шьют их из самых инновационных материалов, позволяющих вашим ногам не потеть. Такой памперс лучше амортизирует и препятствует накоплению пота в районе ануса.

Правило №5: будьте бдительны!

Даже соблюдая все вышеперечисленные правила, после езды у вас может обостриться состояние. Это говорит о том, что такую поездку нужно будет тщательно проанализировать и понять, что вы могли сделать неправильно.

Возможно, придется подобрать другое седло или снизить время катания. Не забывайте также делать небольшие остановки чтобы отдыхать. Помните о том, что нагрузки должны быть адекватными и регулярными и наращивать темпы рекомендуется постепенно.

Правило № 6: а нечистым трубочистам – стыд и срам!

Если у вас уже есть геморрой, то вы знаете как непримиримо относятся ваши воспаленные узлы к грязи и поту. Именно поэтому даже при наличии самой эргономичной впитывающей одежды после занятий спортом обязательно следует принять душ.

Нужно максимальным образом стараться избежать дополнительного заражения повреждённых тканей. А в этой части тела добиться подобного эффекта можно только с помощью регулярных подмываний или мытья.

Может ли быть геморрой от велосипеда?

Однозначно такой взаимосвязи не существует, но чрезмерные нагрузки, тем не менее могут создать подобную предрасположенность.

При регулярном перенапряжении сосуды в нижней половине тела наполнены кровью больше чем того требуется.

Поэтому вырастает давление на прямую кишку и на геморроидальные сплетения. Как следствие имеем воспаление этих узлов и их повышенную болезненность вплоть до развития анальных кровотечений.

Рассуждая о плюсах и минусах велосипеда, стоит оговориться и о том, что если у пациента геморрой выше 3 стадии, то такие поездки ему запрещены.

Читать еще:  Подсушивающая примочка от геморроя с марганцовкой

Не забывайте также, что такое заболевание, как геморрой требует обязательного лечения. Вы должны скрупулезно выполнять все предписания вашего специалиста, будь это использование специальных мазей или оперативное вмешательство.

Быстро избавиться от этой неприятной патологии поможет вам Элиса Верли вот здесь :

Многие из тех, кто столкнулся с указанной дисфункцией, пытаются соблюдать и специальную диету, и иметь должный уровень физической нагрузки.

Однако Элиса в своей книге рассказывает о том, что часто эти диеты совершенно неэффективны. Кроме этого, вы узнаете истинные причины, которые вызывают геморрой. Не откладывайте знакомство с новой системой оздоровления и начните жить полноценной жизнью уже сегодня!
Смотрите захватывающее видео, как не нужно кататься на велосипеде с геморроем.

Велосипед и геморрой: поговорим о совместимости

Любителям велоспорта можно не переживать, поскольку геморрой от велосипеда не развивается. Однако людям, которые уже столкнулись с этим заболеванием стоит знать, что при перенагрузке организма, неверной посадке руля или узком седле спортивное занятие может спровоцировать обострение симптомов и затянуть процесс лечения. Перенапряжение мышц таза и передавливание сосудов способствует плохому кровообращению, вследствие чего геморроидальные узлы быстро наполняются кровью, а в худшем случае — зажимаются сфинктером ануса. Чтобы предотвратить осложнения велосипедист должен тщательно соблюдать правила, и в качестве профилактики чаще вставать с сиденья для улучшения кровотока.

Польза велосипеда при геморрое

Большинство людей считает, что геморрой и езда на велосипеде несовместимы. Однако медработники запрещают садиться на велосипед только в крайне тяжелых случаях, поскольку велоспорт полезен для здоровья человека даже при геморрое. Ездить на велосипеде нужно, поскольку улучшается кровообращение в области таза и всего организма в целом. При умеренной нагрузке за счет активного движения мышц нижних конечностей улучшается поток крови по артериям к органам и тканям, и, соответственно, отток по венам, повышая эластичность сосудов, устраняя все застойные явления, укрепляя мышечные ткани и формируя иммунитет к геморрою. Кроме того, клетки активно пополняются полезными веществами и кислородом, что способствует борьбе организма с воспалительными процессами и более быстрой регенерации тканей.

Чтобы занятия велоспортом принесли пользу, важно правильно сидеть на транспорте, не передавливая сосуды между коленями и в малом тазу. Важно сохранять равномерный темп, дабы уберечь себя от резкого прилива крови.

Бывает ли вредно?

Катание на велосипеде повышает кровообращение, укрепляя стенки сосудов и улучшая работу сердечно-сосудистой системы в целом, однако при геморрое чрезмерное кровенаполнение сосудов прямой кишки может вызвать осложнение патологии в виде кровотечений и защемления узлов. Потому не стоит кататься на велосипеде при геморрое в случае обострения недуга и при поздней стадии заболевания: увеличенные узлы более подвержены защемлению, и 1 велопробег может усугубить течение болезни и затруднить процесс терапии.

Заниматься велоспортом пациент должен после посещения лечащего доктора. Только специалист может определить тяжесть заболевания и допустимый уровень нагрузки на организм. Кроме того, больной должен наблюдать за самочувствием во время и после езды. Если он заметил ухудшение основных симптомов, то от спортивных занятий нужно отказаться.

Как правильно ездить?

Отказываться от велосипедного спорта при геморрое не стоит. Однако, чтобы катание на велосипеде не вызвало осложнений или рецидива заболевания, стоит придерживаться 3-х несложных правил:

Удобство сидения и равномерные нагрузки – правила здоровой езды на велосипеде.

  • не перенапрягать организм;
  • выставить высоту сиденья соответственно собственному росту;
  • пользоваться правильным седлом.

При регулярных велопробегах необходим контроль за самочувствием. Желательно держать ровный темп поездки, не кататься на горки или прыгать на двухколесном транспорте. При появлении болевых ощущений или неудобств в заднем проходе стоит встать с велосипеда и идти пешком. Кроме того, очень важно правильно выставить параметры посадки в соответствии с ростом велосипедиста, чтобы физическая нагрузка не провоцировала чувство дискомфорта в области анального отверстия, а также онемения нижних конечностей и бедер. Чтобы нагрузка шла на руки и езда была впрок, регулировать седло нужно согласно параметрам, указанным в таблице.

Велосипед и велосипедные прогулки при геморрое: польза и возможный вред

С вопросом, можно ли кататься на велосипеде при геморрое, сталкивается практически каждый пациент с таким заболеванием. Поскольку воспаление геморроидальных вен – серьезное заболевание, следует понимать, какие нагрузки разрешаются, а какие запрещаются при этом недуге.

Гиподинамия как один из факторов развития геморроя

Если человек мало двигается, в его режиме дня не хватает необходимого количества нагрузок и разных гимнастических упражнений, может происходить застаивание крови в нижней зоне тела, в том числе и в области таза.

Часто с геморроем сталкиваются офисные сотрудники, которые постоянно сидят в одном положении. Из-за нарушения кровообращения и застоя крови может развиваться геморрой.

Человек начинает ощущать жжение, зуд. Особо остро симптоматика геморроя проявляется в момент дефекации – возникает кровотечение. После первой симптоматики наблюдается расширение вен прямой кишки, а спустя определённое время шишки могут кровоточить. Чем дольше будет отсутствовать лечение, тем тяжелее побороть патологию.

Чтобы избежать геморроя на фоне гиподинамии, следует больше двигаться. Во время обеда или ланча требуется прогуливаться, а если работы очень много и нет времени на прогулки, можно просто сидя на стуле периодически напрягать и расслаблять ягодицы.

Польза езды на велосипеде

Велосипед – универсальное транспортное средство, езда на котором задействует множество мышц. Особую пользу езда на «железном коне» оказывает на состояние спины, ног, также улучшается тонус пресса, плеч. Регулярные прогулки на велосипеде способствуют появлению рельефных мышц.

Катание на этом виде транспорта благоприятно воздействует на сердце. Доказано, что у велосипедистов пульс в состоянии покоя меньше, нежели у тех, кто не занимается таким видом спорта. Регулярные поездки на велобайке считаются хорошей профилактикой развития сердечно-сосудистых болезней. У велосипедистов снижается риск инфаркта на 50 %.

Также велосипедные прогулки являются отличной профилактикой варикоза. Благодаря упорной езде увеличивается кратность сокращений сердца, в результате чего ускоряется движение крови по артериям и венам. Это способствует уменьшению кровяных застоев в сосудах.

Прогулки на велосипеде благоприятно влияют на:

  • лёгкие. Тренировки на велосипеде способствуют улучшению газообмена в организме, увеличению объема лёгких и устанавливают размеренное дыхание;
  • зрение. Велосипедисты постоянно преодолевают множество разных препятствий на своем пути, поэтому им нужно напрягать зрительные органы, чтобы на высокой скорости успеть среагировать во время путешествий.

Ещё один плюс езды на велобайке – укрепление иммунной системы, поскольку велопрогулки закаляют организм, препятствуют развитию вирусных заболеваний. Также велосипед помогает при депрессии и нервных расстройствах. Ведь занятия спортом позволяют выплеснуть отрицательные эмоции и насладиться приятным отдыхом.

Читать еще:  Псориаз

Можно ли кататься на велосипеде при геморрое?

Велосипедный спорт не противопоказан при геморрое, если придерживаться правил езды. Прогулки на велобайке помогают задействовать все мышцы, а благодаря выполняемым ногами манипуляциям можно быстро наладить отток венозной крови от ануса, что способствует исчезновению застойных явлений.

При велоспорте требуется разумно подходить к нагрузкам, чтобы не навредить организму, а получить только пользу от занятий.

Правила езды

Езда на велосипеде при заболевании геморроем должна быть продуманной и основываться на нескольких правилах безопасности.

Первоначально нужно подобрать оптимальное седло. Неправильная конструкция изделия может только привести к неприятным ощущениям, а центр тяжести перейдет на область таза, что очень вредно при геморрое.

Если седло велосипеда не будет учитывать физиологической специфики человеческого организма, это может привести к пережатию артерий, что способно спровоцировать ущемление геморроидальных шишек, вызвать нарушение чувствительности и даже онемение нижних конечностей.

После выбора удобного велосипеда, обустройства седла и регулировки руля, можно приступать к велоспорту. При езде следует помнить о нескольких важных принципах.

  1. Отсутствие резких движений. Начинать движение рекомендуется только плавно, толчки и рывки неуместны. Также следует стараться максимально избегать крутых поворотов, подъемов. Нельзя резко тормозить, а выбирать для катания лучше только ровные площадки.
  2. Выбор правильного места. Не стоит кататься рядом с городскими трассами и дорогами, поскольку там постоянно много автомобилей, выхлопных газов, а шум не настраивает на отдых. Поэтому ездить на велосипеде при геморрое лучше в парках или аллеях с деревьями, в окружении красивых пейзажей.
  3. Ощущение ритма. Начинать езду следует медленно, спокойно проехать 15-17 минут и при отсутствии каких-либо неприятных ощущений, можно немного увеличить скорость и нагрузки. Также рекомендуется начинать велоспорт с путешествий на небольшие расстояния, а со временем немного увеличивать длительность прогулок.
  4. Реакция организма. Каждый человек должен прислушиваться к своему организму, поэтому если во время езды на велосипеде ощущается зуд в области ануса, боль или даже небольшое жжение, тогда следует срочно прекратить занятие и обратиться к доктору.
  5. Правильное завершение. Заканчивать прогулку рекомендуется плавно, не стоит делать резкое торможение, а также слишком напрягаться. Последние 15-20 минут велопрогулки рекомендуется ехать медленно, чтобы успокоить сердечную работу.

Придерживаясь этих простых правил, можно без проблем заниматься велоспортом, повышая тонус организма и укрепляя мышцы.

Правила выбора одежды

Чтобы геморрой и прогулочная езда на велосипеде были совместимыми понятиями, очень важно подобрать правильную одежду для тренировок. Для катания на велобайке человеку с геморроем рекомендуется купить специальные велошорты.

Этот элемент одежды необходим, поскольку большая часть нагрузки попадает на ноги, их ничего не должно ограничивать в движениях. Нужно подобрать шорты, которые будут плотно облегать фигуру, не вызывать опрелостей.

Внимательно надо выбирать производителя одежды. Лучше покупать шорты ведущих марок, поскольку они гарантируют безупречное качество. Ткань одежды должна быть натуральной, не провоцировать аллергии, хорошо поглощать пот, особенно в области ягодиц.

Противопоказания к велосипедной езде при геморрое

Геморрой и велосипед не всегда можно совмещать. Категорически запрещаются велопрогулки в период обострения заболевания. В такой ситуации состояние пациента может только ухудшиться. Из-за стимуляции кровообращения произойдёт перенаполнение узлов, что спровоцирует кровотечение.

Категорически нельзя заниматься спортом на велобайке при 4 стадии воспаления геморроидальных шишек. В этом случае лучше велоспорт поменять на пешие прогулки.

Альтернативный вариант – купить горный велосипед без седла и кататься максимум полчаса в сутки.

Почему важно проконсультироваться с доктором

Воспаление геморроидальных шишек – заболевание, которое требует комплексной диагностики. Поэтому справиться с недугом сможет только проктолог, тщательно осмотревший пациента, сделавший необходимые анализы.

После консультации специалист сможет подобрать подходящий вариант терапии, порекомендовать те или иные средства. Во время геморроя многие виды спорта запрещены пациентам, поэтому прежде чем садиться на велобайк, нужно получить разрешение доктора.

Заключение

Геморрой иногда возникает на фоне гиподинамии, и часто сами врачи рекомендуют пациентам занятия тем или иным видом спортом. Разработана даже специальная гимнастика для лечения недуга, но назначать её имеет право только проктолог.

Езда на велосипеде – альтернатива гимнастике, поскольку этот вид спорта предотвращает застойные процессы, улучшает движение крови по сосудам. Правильный подход к занятиям может принести пользу и улучшить состояние пациента.

Можно ли кататься на велосипеде при геморрое? Мнения специалистов

В состав комплексной терапии геморроя обязательно входит лечебная физкультура, гимнастика и занятия спортом. Езда на велосипеде, в свою очередь, способствует укреплению мышц нижних конечностей и тазового дна, улучшает работу сердечно-сосудистой системы, повышает выносливость организма.

Многие специалисты считают, что геморрой и велосипед несовместимые понятия, но так ли это?

Давайте же вместе разберем вопросы, можно ли кататься на велосипеде при геморрое и как такой вид физической активности влияет на организм в целом, а также на геморроидальные вены.

Чем полезна езда на велосипеде?

Езда на велосипеде воздействует на организм следующим образом:

  • активизирует кровообращение в организме;
  • предотвращает венозный застой и образование тромбов в венах;
  • укрепляет мышечный аппарат нижних конечностей, а также мышцы брюшного пресса;
  • тренирует вестибулярный аппарат и улучшает координацию движений;
  • способствует снижению веса, сжигает большое количество калорий;
  • закаляет сердечно-сосудистую систему;
  • тренирует дыхательную систему.

Катание на велосипеде не является противопоказанием при геморрое, просто нужно знать, когда это разрешено, а когда лучше отказаться от такого занятия.

Можно ли ездить на велосипеде при подозрении на геморрой?

О езде на велосипеде при геморрое следует забыть во время обострения процесса, а также на поздних стадиях болезни.

Потому что прямое давление сидения на ткани заднего прохода может травмировать геморроидальные узлы, вызвать их ущемление и ректальное кровотечение.

Объяснить негативное воздействие велосипеда на геморроидальные узлы во время острого геморроя можно тем, что езда на нем усиливает кровообращение во всем теле, в том числе и прямокишечном сосудистом сплетении.

Так как у больных геморроем отток крови из вен ректума и так нарушен, то они будут переполняться кровью, что поспособствует воспалению геморроидальных узлов.

У лиц, которые подвергаются факторам возникновения геморроя, таким как сидячая работа, тяжелые физические нагрузки, избыточный вес, а также генетическая предрасположенность, неправильная езда на велосипеде может спровоцировать развитие геморроидальных узлов. Поэтому на велосипеде нужно ездить правильно, соблюдая определенные принципы.

Как правильно заниматься ездой на велосипеде?

Существуют следующие правила езда на велосипеде:

  • начинать движение на велосипеде, как и любую другую физическую нагрузку, нужно медленно с плавным переходом на большую скорость;
  • во время езды на велосипеде запрещается совершать резкие рывки, чтобы не допустить перегрузку сердечно-сосудистой системы;
  • нужно исключить резкие сбросы скорости и торможение;
  • ездить нужно по велосипедным дорожкам, не выезжая на перегруженные автомобильные дороги;
  • конец велосипедного заезда, как и его старт, должен быть с плавным сбросом скорости. Рассчитайте время так, чтобы за 7-10 минут до конца катания на велосипеде вы ехали с минимальной скоростью;
  • выбирая велосипед, уделите особое внимание сидению. Идеальным вариантом станет анатомическое сидение, которое не должно приносить вам дискомфорт во время езды;
  • высота сидения должна быть такой, чтобы нагрузка равномерно ложилась как на таз, так и на руки;
  • если ваш организм не подготовлен, то не перегружайте его заездами на большие дистанции или крутыми подъемами вверх;
  • для езды на велосипеде нужно подбирать соответствующую одежду, которая не будет натирать область заднего прохода. Для этого отлично подходят велошорты, которые облегают бедра и ягодицы и тем самым не натирают кожные покровы. Также ткань таких шортов должна дышать, чтобы пот не накапливался на коже;
  • после окончания поездки на велосипеде нужно принять душ, лучше всего контрастный.
Читать еще:  Обзор эффективных гомеопатических свечей от геморроя


Перед тем, как начать заниматься ездой на велосипеде или велотренажере, посоветуйтесь со своим лечащим врачом-проктологом, чтобы избежать осложнений и не усугубить геморрой.

В итоге можно сказать, что езда на велосипеде полезна при геморрое, так как способствует нормализации кровообращения, только нужно исключить такой вид спорта во время обострения и на поздних стадиях заболевания.

К тому же следует четко придерживаться вышеописанных правил, потому что неправильное катание на велосипеде или велотренажере может не только способствовать геморрою, но и травмам, перерастяжению мышц и связок, а также многим другим болезням.

Езда на велосипеде может стать отличным методом профилактики геморроя.

Человек, ведущий малоподвижный и сидячий образ жизни, может заменить передвижение в автотранспорте на работу велосипедной ездой.

Такая альтернатива не только сэкономит ваши деньги, но и укрепит мышцы, нормализует кровообращение и повысит выносливость.

Можно ли ездить на велосипеде при геморрое

5 минут Автор: Дмитрий Белоусов 500

Геморрой – одно из самых распространённых заболеваний, которому подвержено до 85% населения. Многие люди после езды на байке начинают испытывать дискомфорт, жжение и боли. На приёме у врача они с удивлением узнают, что уже давно подвержены этой в высшей степени неприятной болезни, и делают вывод, что во всём виноват велосипед. Однако в подавляющем большинстве случаев это в корне неверно. Можно ли кататься на велосипеде при геморрое? Этот вопрос регулярно поднимается на различных сайтах и форумах, и теперь настало время дать на него ответ.

Геморрой: причины и последствия

Как уже говорилось выше, геморрой – чрезвычайно распространённая болезнь. Сам образ нашей жизни способствует её развитию. Основными причинами её возникновения являются следующие факторы:

  • Злоупотребление алкоголем, кофе, а также неправильное питание.
  • Избыточный вес.
  • Недостаток физической активности, сидячий образ жизни.
  • Постоянный эмоциональный или физический стресс.
  • Чрезмерные физические нагрузки.
  • Нарушение кровообращения в прямой кишке.
  • Замедленная и затруднённая дефекация (запоры).
  • Различные инфекции, воспалительные процессы пищеварительной системы.
  • Занятия анальным сексом.
  • Последствия родов.

Существует две формы геморроя – острая и хроническая. Хронический геморрой на начальном этапе протекает практически незаметно для пациента. Чаще всего он испытывает жжение и зуд в анальной области, а также неприятные ощущения при дефекации. Распознать проблему практически невозможно, это может сделать только врач. Именно такая форма чаще всего встречается у тех, кто обвиняет в своих бедах байк.

Во втором случае во внешних и внутренних геморроидальных узлах возникают тромбы, вызывающие сильные боли. Затем воспаление переходит на прилегающие ткани, а в самом запущенном случае возникает некроз, требующий немедленного хирургического вмешательства. При острой фазе заболевания никакого желания ездить на велосипеде не возникает, ведь ходить, сидеть и даже лежать невозможно от непереносимых мучений. Поэтому не стоит доводить дело до этой стадии.

Велосипед и геморрой

Выяснив причины возникновения геморроя, перейдём к основному вопросу. Как же влияет катание на велосипеде на развитие этой болезни? Стоит сразу сказать, что в стадии обострения езда противопоказана. Да ни у кого и не возникнет такой мысли, так как единственным его стремлением будет прекращение невыносимых страданий. А вот в фазе ремиссии занятия спортом вообще и ездой на велосипеде в частности действуют крайне благотворно. Умеренные физические нагрузки улучшают кровообращение в поражённой болезнью области и предотвращают возникновение застойных явлений. Клетки получают больше кислорода и питательных веществ, что способствует их восстановлению. Нужно только соблюдать несколько простых правил, иначе вместо лечения возникнет обратный эффект, и проблема только усугубится.

Вот эти правила:

  • Сев на велосипед в первый раз, не стоит начинать крутить педали так, как будто вы пытаетесь выиграть Тур де Франс. Нагрузку нужно увеличивать постепенно, избегая резких ускорений и крутых подъёмов. Для прогулок на байке отлично подойдёт ближайший парк. Если вы вдруг почувствуете боль или жжение в области ануса, то катание следует немедленно прекратить.
  • Особое внимание необходимо уделить выбору правильного седла. Впрочем, этот совет стоит адресовать не только больным геморроем, но и райдерам без каких-либо проблем, иначе о комфортной езде можно забыть. Слишком мягкое седло вызовет сдавливание в паховой области и перекроет кровообращение, вызывая онемение и даже ущемление геморроидальных узлов.
  • Правильная посадка имеет важное значение. Следует отрегулировать высоту руля и седла, а также его наклон таким образом, чтобы исключить любое давление на паховую область. При езде тело должно опираться не на ягодицы, а на седалищные бугры. Только такая поза поможет избежать болевых ощущений и дискомфорта.
  • Для поездок на велосипеде необходимо приобрести специальные велосипедные шорты. Такие шорты хорошо облегают тело, не сковывая движений и не препятствуя кровообращению. Особый памперс, вшитый в них, отлично впитывает пот и не даёт ему скапливаться в промежности. Это позволяет избежать потёртостей, раздражения и воспаления слизистых оболочек.

Конечно, соблюдение вышеуказанных правил вовсе не гарантирует мгновенного исцеления. Лечение геморроя требует комплексного подхода. Перед тем как сесть на велосипед, следует в обязательном порядке проконсультироваться с врачом-проктологом, который определит степень заболевания и выяснит, нет ли каких-нибудь противопоказаний.

Всесторонне рассмотрев проблему, мы выяснили, что геморрой после велосипеда – просто бессмыслица. Катание на байке никак не может стать причиной этой болезни. Наоборот, занятие велоспортом в высшей степени благотворно влияют на избавление от нее. «Геморрой» от велосипеда гарантирован вам лишь в одном случае – если вы решите купить ашан-байк в супермаркете, но это уже совсем другая история.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector