Скраб от целлюлита в домашних условиях

Антицеллюлитный скраб для тела в домашних условиях: рецепты

Каждая женщина мечтает о гладкой коже без целлюлита. Чтобы не тратить сумасшедшие деньги на дорогостоящие косметические средства от целлюлита, можно самостоятельно приготовить скраб в домашних условиях, который прекрасно справится с целлюлитом.

Принцип действия средства

Эффективность от применения антицеллюлитных скрабов очень высока. Это связано с двойным действием данного средства. Во-первых — это тщательное очищение кожи, улучшение кровообращения и лимфооттока, а во-вторых — избавление от целлюлита, за счет «огненных» компонентов средства.

То есть, благодаря антицеллюлитному скрабу для тела в домашних условиях, сначала кожа очищается, скрабируется, происходит своеобразный массаж проблемных зон, затем начинается действие самой смеси, которая заставляет жировые клетки «растворяться», а шлаки — выводиться.

Таким образом, после использования антицеллюлитного скраба в домашних условиях можно получить:

  • разглаживание рельефа кожи;
  • уменьшение в объемах;
  • расщепление жировых отложений;
  • исчезновение «апельсиновой» корки;
  • выведение лишней воды и шлаков из организма;
  • повышение тургора кожи;
  • укрепление сосудов;
  • увеличение кровоснабжения в проблемных зонах.

Правильно приготовленный скраб поможет не только от целлюлита. Его использование в домашних условиях эффективно и от растяжек.

Для более быстрого избавления от целлюлита, помимо применения антицеллюлитных средств, нужно скорректировать питание и заняться хотя бы минимальными физическими нагрузками.

Преимущества использования средства

Преимуществ у скраба для тела от целлюлита, приготовленного в домашних условиях, перед промышленными средствами достаточно много.

Особенно выделяются следующие преимущества:

  • Доступность. Компоненты для приготовления домашнего антицеллюлитного средства можно легко приобрести почти в любом магазине.
  • Стоимость. Цена скраба против целлюлита, приготовленного в домашних условиях, будет меньше от магазинного примерно в 3-5 раз. Это связано с тем, что компоненты используемые в приготовлении средства обычно имеют низкую стоимость. И даже, более того, эти компоненты, скорее всего, уже находятся у вас на кухне.
  • Простота. Для приготовления антицеллюлитной смеси дома не потребуется много знаний в кулинарии, все рецепты достаточно просты. Нужно уметь всего лишь смешивать ингредиенты.
  • Натуральность. Домашнее средство состоит из продуктов, которые не содержат в себе химических добавок.
  • Гипоаллергенность. Мало кто читает состав перед нанесением на кожу того или иного средства. А ведь многие компоненты входящие в магазинные косметические средства содержат вещества, вызывающие аллергическую реакцию. В домашний же скраб человек не добавит продукты, которые вызывают аллергию, он просто заменит один компонент на другой.

Важно! Использовать антицеллюлитные скрабы нужно не чаще 2 раз в неделю.

При более частом применении, можно повредить кожные покровы. А при сухой коже, пользоваться скрабом можно всего лишь 1 раз в неделю.

Советы и правила использования

Чтобы побыстрее избавиться от целлюлита и при этом не нанести вред организму, нужно придерживаться определенных правил.

  • Для максимального эффекта, перед использованием антицеллюлитного скраба необходимо хорошо распарить кожу: в бане, сауне и т. д. Вместо бани, можно просто полежать 10-15 минут в горячей ванной.
  • Скрабы, содержащие в себе соль или сахар нужно готовить перед самым применением. Так как в заранее приготовленном средстве, кристаллы растают и скраб не получится.
  • Нельзя наносить смесь на поврежденную кожу, т. Ацеле. на теле не должно быть высыпаний, ран, царапин, фурункулов и т. д.
  • Растирать смесь по коже следует легкими массажными движениями, в направлении лимфотока – снизу вверх.
  • После смывания скраба, для закрепления результата – нужно покупаться под контрастным душем, а затем помазать кожу увлажняющим кремом.
  • Не нужно долго держать антицеллюлитный скраб на теле. Средняя продолжительность держания смеси на коже – 15-20 минут.
  • Если пользоваться антицеллюлитным скрабом на загорелом теле – загар сохраниться не удастся, он слезет.
  • Если в основе скраба лежат масла, то перед применением средства, его нужно подогреть на водяной бане.

Кроме «острых» и скрабирующих компонентов, в составе домашнего антицеллюлитного скраба должны присутствовать смягчающие элементы, например, молочные продукты, базовые масла и т. д.

Правила нанесения

Важен не только рецепт, но то и правильное нанесение скраба от целлюлита в домашних условиях. Для достижения наиболее качественного результата, необходимо придерживаться следующих правил нанесения:

  • После распаривания и очищения кожи, следует нанести скраб на влажную кожу. Ведь если наносить на сухую, то твердые частички смеси могут ранить.
  • После нанесения средства на кожу, следует активно промассировать проблемные места (можно рукой, рукавичкой, массажером).
  • После этого, 10-15 минут средство должно побыть на теле.
  • Смывать его нужно теплой проточной водой.

Результат после процедуры, станет заметен лишь спустя 5-6 сеансов.

Лучшие рецепты

Существует множество рецептов скрабов от целлюлита, для приготовления в домашних условиях. Каждый из них обладает той или иной степенью эффективности. Проверить действенность рецепта можно только на собственном опыте.

Ниже представлены самые популярные рецепты для домашнего антицеллюлитного скраба для тела:

Рецепт №1: Сахарный скраб

Чтобы приготовить средство, следует взять:

  • сахар (1 ст. л.);
  • оливковое масло (100 мл);
  • можжевельниковое масло (5 капель).

Все ингредиенты необходимо смешать до однородной консистенции. Смывать скраб следует под теплой проточной водой.

Также от растяжек и целлюлита эффективен сахарно-солевой скраб. В этом случае к вышеописанным компонентам нужно добавить 1 столовую ложку морской соли и по желанию 2 капли апельсинового масла.

Справка! Для приготовления этого средства, понадобится не обычный белый сахар, а тростниковый. Только такой продукт будет положительно влиять на состояние кожи.

Рецепт №2: Кофейный скраб

Можно сделать средство из следующих компонентов:

  • натурального молотого кофе (1 ст. л.);
  • йогурта (200 мл);
  • перцовой настойки (1 ч. л.);
  • лимонного эфирного масла (3 капли).

Данный скраб полон элементами, которые за небольшое количество сеансов избавят кожу от целлюлита.

Рецепт №3: Медовый скраб от целлюлита

Мёд – кладезь полезных элементов, поэтому он достаточно часто используется в приготовлении домашних косметических средств.

Для готовки антицеллюлитного скраба, понадобятся:

  • мёд в засахаренной форме (2 ст. л.);
  • оливковое масло (3 ст. л.);
  • яичный белок (1 шт.);
  • овсяные хлопья (3 ст. л.);
  • можжевельниковое масло (3 капли).

Смешав все компоненты рецепта с медом в домашних условиях, нужно медленно массажными движениями нанести на кожу скраб для тела от целлюлита.

Рецепт №4: Лимонный скраб

Для приготовления такого скраба, нужно взять:

  • лимонный сок (1 ст. л.);
  • лимонную цедру (1 ч. л.);
  • мед (2 ст. л.);
  • апельсиновое масло (3 капли);
  • соль (½ ст. л.).

Смесь следует использовать сразу же после приготовления.

Рецепт №5: Скраб от целлюлита с корицей

Для любительниц корицы также найдется рецепт. Для приготовления средства, понадобятся:

  • порошок корицы (2 ч. л.);
  • молотый кофе (половина ст. л.);
  • оливковое масло (1 ст. л.);
  • мёд (2 ст. л.).

После нанесения антицеллюлитного горячего скраба для тела, возникнет небольшое чувство жжения и покалывания. Но, эти ощущения лишь только подтвердят эффективность домашнего средства.

Рецепт №6: Скраб от целлюлита с морской солью

Для приготовления этого антицеллюлитного средства понадобятся всего 3 ингредиента:

  • мёд (4 ст. л.);
  • морская соль (2 ч. л.);
  • апельсиновое масло (3 капли).

Для приготовления в домашних условиях скраба с морской солью от целлюлита необходимо тщательно перемешать компоненты. Мёд напитает кожу питательными веществами и сделает её мягкой. Морская соль «проскрабирует» проблемные зоны, окажет антицеллюлитный эффект, сделает их гладкими и подтянутыми.

Рецепт №7: Скраб с голубой глиной

Для приготовления этого средства, понадобятся следующие ингредиенты:

  • голубая глина (5 ч. л.);
  • масло жожоба (2 ч. л.);
  • мёд (2 ст. л.);
  • тростниковый сахар (1/2 ст. л.);
  • йогурт (2 ст. л.).

Смешав все компоненты, скраб нужно сразу наносить на кожу. Он подойдет не только для определенных зон, но и для всего тела. Сделает кожу гладкой и придаст ей свежий вид.

Можно придумать свой рецепт средства. Чтобы сделать скраб в домашних условиях от целлюлита, необходимо чтобы ингредиенты были подобраны правильно. В состав средства должны входить:

  • «скрабирующие» элементы (соль, кофе и т. д.);
  • смягчающие элементы (масла, молочные продукты);
  • питательные вещества (мёд, яйца, соки).

Скрабы в домашних условиях– настоящие помощники в борьбе с целлюлитом. Главное – знать правила использования и иметь во всем меру. Тогда результат от процедуры будет всегда только положительный.

Домашние скрабы от целлюлита

Домашние скрабы от целлюлита – это отличное подспорье в борьбе с липодистрофией, именно так на медицинском языке называется эта проблема, известная многим женщинам. Приготовить полезный для кожи и губительный для жира состав можно самостоятельно, если знать, какие компоненты будут работать активнее всего. Причем для этого не потребуется значительных финансовых вложений.

Правильно приготовленный скраб также частично может заменить антицеллюлитные обертывания, которые требуют более внушительных затрат времени.

Действие антицеллюлитных скрабов

Одним и наиболее существенных отличий антицеллюлитных скрабов от обертываний заключается в их влиянии на организм. Чтобы обертывание начало действовать, потребуется некоторое время, иногда до часа. Скраб же начинает работать практически моментально. Компоненты, входящие в состав приготовленных своими руками средств для очищения тела, запускают в организме множество процессов.

Действие антицеллюлитных скрабов следующее:

Поры, находящиеся на коже, подвергаются глубочайшей очистке. Они получают возможность полноценно выполнять свою важнейшую функцию, а именно, дают дерме «дышать», насыщая ее кислородом извне.

Происходит рассасывание бляшек, расположенных в кровеносных сосудах. В итоге кровоток усиливается, токсины быстрее выводятся из организма. Давно известно, что именно они являются причиной формирования целлюлита.

В результате активизации обмена веществ, происходит вовлечение в этот процесс жировых клеток. Как итог, они начинают растворяться и преобразовываться в необходимую организму энергию.

Происходит снятие омертвевшего слоя кожи, запуская естественный процесс ее регенерации.

В процессе выполнения процедуры выполняется самомассаж благодаря активному втиранию средства в кожу.

Местная детоксикация достигается за счет работы активных компонентов, входящих в состав скраба.

При регулярном применении антицеллюлитных скрабов кожа становится гладкой и эластичной, а целлюлит постепенно уходит. Однако, стоит понимать, что добиться эффекта, используя исключительно скрабы, невозможно. Параллельно необходимо заниматься физическими упражнениями, следить за питанием, делать антицеллюлитный массаж. Если позволяет время и средства, то можно обратиться в специализированную клинику для лечения целлюлита.

Правила применения скрабов

Приготовить полезное и эффективное средство для борьбы с целлюлитом в домашних условиях совсем несложно. Однако, если не знать правила применения скрабов, то можно нанести вред своему здоровью. Во-первых, есть категории людей, которым подобные средства использовать противопоказано.

Не следует применять их при следующих болезнях и состояниях организма:

Период вынашивания ребенка;

Наличие открытых ран на коже, либо свежих рубцов и шрамов в месте предполагаемой обработки;

Читать еще:  Противотуберкулезные препараты

Заболевания в стадии обострения;

Гиперчувствительность кожных покровов.

Во-вторых, прежде чем приступать к приготовлению того или иного рецепта, следует внимательно ознакомиться со всеми компонентами, входящими в их состав. Желательно, чтобы они всегда были в свободном доступе (так удастся исключить пропуска сеанса борьбы с целлюлитом). Кроме того, у человека не должно быть аллергии на любые компоненты, входящие в состав наносимого на кожу средства.

Кроме того, нужно учесть следующие рекомендации относительно применения антицеллюлитных скрабов:

Перед началом процедуры желательно выполнить несложный тест на индивидуальную чувствительность. Для этого подготовленный состав нужно нанести на локтевой сгиб. Если на протяжении 60 минут на коже не возникло аллергической реакции в виде покраснения или зуда, то средство можно безбоязненно использовать. Аналогичным образом следует поступать со всеми новыми скрабами.

Кожу перед началом процедуры важно хорошо распарить. Для этого следует набрать в ванну горячей воды и провести в ней не менее 20 минут. Следует следить, чтобы вода не остывала и все время ее подливать.

Скраб следует наносить только на зоны, которые вызывают недовольство. Не стоит обрабатывать антицеллюлитным скрабом всю поверхность тела. Наносят скраб по массажным линиям.

Втирать приготовленную смесь нужно круговыми движениями. Можно в это время постукивать по коже подушечками пальцев или непосредственно ладонями.

Массаж практически неотделим от процедуры борьбы с целлюлитом с помощью скрабов. Массировать каждую проблемную зону нужно на протяжении 5 минут.

Нормальная и сухая кожа не должна подвергаться очищению скрабом чаще двух раз в неделю.

После завершения сеанса скраб с тела необходимо смыть теплой водой. Лучше всего для этой цели использовать либо фильтрованную, либо минеральную воду без газа.

Усилить эффект помогает нанесенное в конце процедуры антицеллюлитное средство.

Учитывая все эти правила, удастся приравнять домашнюю процедуру борьбы с целлюлитом к салонной. Главнее выбрать подходящий типу кожи и личным предпочтениям рецепт скраба.

Кофейный скраб от целлюлита

Кофейный скраб от целлюлита неспроста пользуется популярностью у женщин. Дело в том, что частицы перемолотого кофе, либо кофейная гуща дает отличный пилинговый эффект. Поры очищаются от грязи и жира, сосуды расширяются, из клеток выводится лишняя жидкость, все это происходит благодаря входящему в состав скраба кофеину. Природные антиоксиданты оказывают омолаживающий эффект.

Для приготовления кофейного скраба от целлюлита необходимо брать только натуральный молотый кофе. Нужно обратить внимание на срок его годности и на условия хранения.

Вместо молотого кофе можно воспользоваться кофейной гущей, которая остается от крепкого сваренного кофе. Но в составе гущи не должно быть молока, сливок, сахара и иных добавок.

Кофейную гущу можно хранить в холодильнике до 5 дней. Кофе следует предварительно проварить, а не просто залить кипятком.

Для приготовления скраба зерна необходимо перемолоть и смешать с любым гелем для душа, чтобы состав приобрел густую консистенцию.

Есть также иные вариации кофейных антицеллюлитных скрабов. В кофе можно добавлять:

Настойку горького перца и несколько капель оливкового масла (такой скраб перед использованием выдерживается в темном месте на протяжении недели);

Натуральный йогурт (6 ст. ложек) и ложку коньяка (на 2 ложки кофейной гущи);

Мед, при этом пропорция мед – кофе должна быть 2 к 1.

Солевой скраб от целлюлита

Скраб на основе соли отлично удаляет ороговевшие частицы дермы, ускоряет регенерацию клеток, способствует усилению кровообращения. Морская соль питает кожу микроэлементами, входящими в ее состав, среди которых: железо, йод, магний и пр. После такой процедуры кожа будет напоминать по тактильным ощущениям бархатный персик.

Для приготовления скраба, необходимо морскую соль смешать с оливковым маслом и добавить 3 капли эфирного апельсинового и розмаринового масла, которые обладают выраженным антицеллюлитным эффектом.

Также возможны различные вариации приготовления солевого скраба от целлюлита:

Соль + мед (смешиваются в равных пропорциях);

Кофе + морская соль (смешиваются в равных пропорциях);

Соль + тростниковый сахар + растительное масло (по 3 ст. ложки сахара и соли на 100 мл масла);

Соль + оливковое масло + цедра одного лимона или грейпфрута.

Сахарный скраб от целлюлита

Сахарный скраб лучше всего делать с использованием тростникового сахара. Именно в нем есть полезные витамины и микроэлементы, которые будут питать кожу. Однако, нужно найти настоящий тростниковый сахар, а не обычный белый, которые многие производители просто подкрашивают.

Особенностью такого скраба является то, что в процессе его непосредственного нанесения и втирания, происходит уменьшение размера частичек сахара. В итоге, достигается плавный переход от жесткого пилинга к мягкому очищению. Таяние крупинок сахара позволяет избежать чрезмерного раздражения кожи.

Классическим рецептом приготовления сахарного скраба от целлюлита принято считать следующий состав: на один стакан сахара берется полстакана любого масла (лучше оливкового или виноградного), в него добавляют 10 капель эфирного масла апельсина или грейпфрута. Все это необходимо перемешать и нанести на распаренную кожу массажными движениями.

Конечно, сахарный скраб от целлюлита можно использовать и вместе с кофейной гущей, и с медом, и с морской солью. Выбрать можно любой рецепт, который будет отвечать индивидуальным предпочтениям.

Медовый скраб от целлюлита

Медовый скраб от целлюлита обладает выраженным подтягивающим эффектом, оказывает действие, аналогичное лифтинг-процедурам, способствует нормализации водно-солевого баланса, ускоряет процесс расщепления жиров.

Мед содержит огромное количество микроэлементов, которые он передает коже во время выполнения сеанса очищения.

Для приготовления состава нужно взять одну столовую ложку меда и смешать его с 4 ст. ложками овсяных хлопьев. Для разжижения массы можно добавить одну столовую ложку жирных сливок.

Чаще всего мёд сочетают с различными продуктами, усиливающими отшелушивающий эффект. Кроме овсяных хлопьев это может быть молотый кофе из натуральных кофейных зерен, лимонный сок, яичный белок, клубника или смородина, рисовая мука.

Что касается самого меда, то для приготовления скраба лучше всего подойдет его засахаренная форма. Благодаря наличию в нем твердых частичек, абразивный эффект значительно возрастает. После выполнения массажа скраб нужно оставить на коже на несколько минут. Это насытит ее полезными веществами и усилит антицеллюлитный эффект. После процедуры медовый скраб нужно смыть под струей теплой воды.

Лимонный скраб от целлюлита

Для приготовления лимонного скраба от целлюлита, необходимо взять 2 ст. ложки оливкового масла, добавить туда 5 ст. ложек морской соли, сок половины лимона, 6 капель эфирного масла лимона и цедру целого фрукта. Такая ударная доза витамина С позволит добиться максимального антицеллюлитного эффекта. Морскую соль можно заменить на сахар, овсяные хлопья, перемолотые абрикосовые косточки, кофейную гущу.

Дополнив борьбу с целлюлитом с помощью скрабов ведением активного образа жизни, правильным питанием, приемом витаминов, соблюдением питьевого режима, отказом от вредных привычек, антицеллюлитным массажем и использованием антицеллюлитных кремов, можно в самые кратчайшие сроки увидеть желаемый эффект.

Автор статьи: Гордиевская Валерия Сергеевна, врач-косметолог, специально для сайта ayzdorov.ru

Тибетский рецепт для чистки сосудов, научно обоснован

Самый эффективный рецепт, который сделает ваши пяточки гладкими, как в молодости!

Как сделать скраб от целлюлита в домашних условиях?

Желание обладать красивым и здоровым телом ставит женщин на путь поиска самых действенных составов, способных вернуть коже первозданный вид и избавить от целлюлита. Массажи, обертывания, растирания антицеллюлитными гелями входят в ежевечернюю практику. Их отлично дополняют разнообразные скрабы, продающиеся в аптеках, супермаркетах, косметических салонах, или изготовленные самостоятельно дома у себя на кухне.

Не всякий состав поможет справиться с «апельсиновой коркой». Далее узнаем, как приготовить антицеллюлитный скраб своими руками так, чтобы он проникал вглубь кожи и стимулировал расщепление жировых отложений, придавая коже привлекательный вид.

Как работает скраб от целлюлита

Многие средства для борьбы с целлюлитными бугорками требуют от женщин наличия значительного количества свободного времени для их применения. Безусловно, провести час, лежа на диване с книжкой, проводя домашнее обертывание, может быть очень приятно. Но не всегда это удобно и возможно. В таких ситуациях на помощь приходят антицеллюлитные скрабы. Они действуют быстро и при использовании правильно подобранного состава бьют точно в цель. Их действие заключается в следующем:

  • Нанесение скраба всегда подразумевает использование массажных движений, а это один из лучших способов «разогнать» лимфу и улучшить кровоток. В этой связи надо учитывать направление движения лимфы и стараться совершать движения по ее ходу – снизу вверх;

  • Состав скраба воздействует на поверхность эпителия, хорошо прочищает поры, облегчая поступление к клеткам кожи кислорода извне;
  • Абразивные частицы отшелушивают ороговевшие слои кожи, тем самым способствуя естественной регенерации кожи;
  • Действие компонентов, способствующих очищению кровеносных сосудов, проявляется в улучшении кровообращения в проблемных зонах. За счет этого ускоряется обмен веществ, в том числе выводятся токсины. Расщепленные жиры преобразуются в энергию;
  • В зависимости от состава, те или иные ингредиенты целенаправленно воздействуют на жировые бляшки, активируя детоксикацию, расщепление жира.

Обычно, эффект от использования скраба заметен сразу – кожа становится более гладкой, шелковистой, более эластичной. При регулярном применении заметно уменьшаются проявления целлюлита.

Правила использования скрабов

Чтобы поскорее увидеть вожделенный результат и не навредить здоровью безграмотным применением скрабов, стоит ознакомиться с основными правилами их использования:

  1. Убедитесь, что в составе нет компонентов, способных вызвать аллергию. Проверить это можно, проведя простой тест: нанесите малое количество скраба на кожу предплечья в области локтевого сгиба и оставьте на полчаса или час. Если в течение этого времени возник зуд и покраснение, данный состав использовать нельзя;
  2. Если вы подобрали подходящий состав, не вызывающий аллергии, убедитесь, что все компоненты для его последующего изготовления есть в постоянном доступе. В противном случае может оказаться невозможным пройти полный курс косметических процедур;
  3. Скрабирование надо предварять принятием горячей ванны. Это позволит распарить кожу, усилить кровообращение и поможет лучшему проникновению активных ингредиентов в дерму. Во время принятия ванны рекомендуется поддерживать температуру воды около 38 — 39 градусов;
  4. Нанесение скраба производят в зонах возникшего целлюлита, двигаясь по массажным линиям, круговыми движениями руки. Попутно можно осуществлять постукивания подушечками пальцев или всей ладонью. Любые известные вам массажные движения будут уместны;
  5. Рекомендуемая продолжительность процедуры – не менее пяти минут;
  6. После завершения процедуры скраб смывают теплой водой. Если есть возможность, лучше использовать негазированную минеральную или очищенную воду;
  7. Чтобы максимизировать эффект, после применения скраба наносят противоцеллюлитное средство;
  8. Женщинам с любым типом кожи не следует пользоваться скрабом чаще пары раз в неделю.

При некоторых состояниях применение скрабов запрещено:

  • Во время вынашивания ребенка;
  • Наличие ранок на коже, инфекций, свежих шрамов;
  • При обострении хронических заболеваний;
  • Если кожа склонна к аллергическим реакциям.

Рецепты скрабов для домашнего применения

Антицеллюлитный скраб для тела, приготовленный в домашних условиях из натуральных ингредиентов, может стать незаменимым помощником в сопротивлении нарастающей «апельсиновой корке». Эффект от их применения заметен после первой процедуры. Кожа приобретает гладкость, выглядит более живой. Конечно, жировые отложения сразу не исчезнут. Однако пара месяцев регулярного применения предложенных ниже составов заметно приблизят к заветной цели.

Читать еще:  Медицинский педикюр при грибке ногтей

Кофейный скраб

Кофейный скраб по праву занимает лидирующие позиции в ряду действенных народных средств от жировых отложений. Кофеин, входящий в его состав, широко применяется в препаратах, направленных на устранение жира, выведение токсинов. Применение данного растительного средства оказывает лимфодренажный эффект.

Антиоксиданты, входящие в состав натурального кофе, создают омолаживающий эффект. Трение крупных частиц вызывает отшелушивание ороговевших чешуек кожи, а поры открываются, начинают лучше «дышать», помогая самоочищению организма.

Для изготовления состава потребуется 100 г натурального кофе в зёрнах. Их измельчают в кофемолке, соединяют со столовой ложкой растительного масла (в том числе масла кокоса) и при желании добавляют несколько капель эфирного масла с антицеллюлитным эффектом, например, апельсина, розмарина, грейпфрута, мандарина. Чтобы обогатить состав, можно добавить мумие. Вместо растительного масла можно использовать подходящий гель для душа.

Кофе с медом

Чтобы разнообразить применение кофе, можно соединить его с медом. Равное количество кофе и мёда объединяют, хорошо перемешивают и, втирая, наносят на проблемные зоны. Такой состав очистит поры, позволит проникнуть активным веществам из мёда внутрь кожи, поможет вывести из кожи токсины, излишки жидкости.

Кофе с кисломолочным продуктом

Молотый кофе или кофейная гуща, всегда остающаяся в посуде после варки кофе, смешивается с равным количеством кефира, ряженки, простокваши или йогурта. Втирание такого состава в кожу, склонную к образованию целлюлита, в течение не менее десяти минут сделает её упругой, гладкой и шелковистой.

Кофе с уксусом

Столовый уксус разводят водой, соблюдая соотношение 1 : 1. Добавляют кофейную гущу или молотый кофе до получения кашицы. Массажными движениями втирают средство в течение пяти минут, затем смывают теплой водой. Уксус, как и кофе, разрушающе действует на жировые отложения. Кожа приобретет здоровый привлекательный вид.

Скраб из соли

Для приготовления солевого скраба как нельзя лучше подойдет морская соль. Обладая богатым минеральным составом, она не только очистит кожу от загрязнений, ускорит ее обновление, но и насытит ее полезными микроэлементами.

При воздействии скраба из соли на тело через некоторое время может появиться чувство жжения или небольшого покалывания. Это нормально.

Чаще других применяют такие вариации соляных скрабов:

  1. Соль и мед. Для приготовления этого высокоэффективного состава, богатого самыми разнообразными компонентами натурального происхождения, смешивают морскую соль и мед в равных пропорциях. Получившуюся кашицу распределяют по проблемным участкам тела массажными движениями. Мед компенсирует иссушающее действие соли. Результат порадует: кожа становится гладкой, увлажненной, насыщенной полезными микроэлементами;
  2. Соль и кофе. Данный состав сочетает в себе высокие абразивные качества соли и уникальную эффективность кофе в избавлении от жировых бляшек. Для получения состава нужного качества смешивают молотый кофе с таким же количество морской соли среднего помола (ориентировочно помол № 2, 3). К двум столовым ложкам получившейся смеси добавляют ½ ст. ложки оливкового масла. Хорошо размешав, втирают в бедра и ягодицы после принятия разогревающей ванны;
  3. Сахар и соль. Этот состав имеет хорошие отзывы не только как средство от «апельсиновой корки», но и от послеродовых растяжек. Для приготовления лучше использовать тростниковый сахар, но в его отсутствие можно смело брать тот, который вам доступен. В стеклянной миске соединяют по 100 грамм сахара и морской соли, доливают 100 мл оливкового или иного растительного масла. Все основательно перемешивают и используют по назначению;

Скраб с морскими водорослями

В данном рецепте можно использовать как ламинарию, так и менее распространенные водоросли: делессерию, спирулину, фукус пузырчатый. Сами по себе водоросли не годятся на роль абразивного вещества, поэтому в составе присутствуют компаньоны, например, морская соль. Богатейший состав морских водорослей обеспечит кожу всеми самыми необходимыми микроэлементами, способствуя тем самым оздоровлению клеток и нормализации обменных процессов.

Как приготовить: столовую ложку перетертых в порошок высушенных морских водорослей соединяют со столовой ложкой морской соли. Добавив 3 — 4 столовых ложки сметаны и перемешав полученную массу, наносить на проблемные зоны после принятия ванны. Помассировав в течение пяти минут, смыть теплой водой и нанести увлажняющее средство. Людям с чувствительной кожей морскую соль можно заменить измельченной овсянкой.

Усилить эффект от подобных процедур можно, влив несколько чайных ложек качественного оливкового масла и несколько капель эфирного масла апельсина или других цитрусовых.

Скрабы с пряностями

Корица обладает способностью хорошо тонизировать кожу, восстанавливать и обновлять клетки, разогревать и усиливать кровообращение. В составе корицы присутствуют эфирные масла, витамины и антиоксиданты. Чтобы приготовить скраб, потребуется 50 грамм порошка корицы. Его смешивают с несколькими каплями эфирного масла корицы, растворенными в столовой ложке оливкового масла. Перемешав, наносят на распаренное тело. В процессе может возникнуть ощущение жжения – это правильная реакция кожи на пряность.

Ароматный скраб на основе корицы демонстрирует хороший антицеллюлитный эффект, но только не женщинам с чувствительной кожей.

Лимонный скраб

Чтобы приготовить этот ароматный скраб, в стеклянной миске соединяют сок половины лимона, около пяти столовых ложек морской соли, пару ложек оливкового масла, пять капель эфирного масла лимона и цедру этого витаминного фрукта. Рецепт допускает вариации с заменой соли на сахар, измельченный кофе или ядра абрикосовых косточек, овсяные хлопья.

Серьезная доза аскорбиновой кислоты, содержащейся в лимоне, окажет мощное омолаживающее действие, поможет выработке коллагена, ускорит регенерацию.

Елена

Обожаю кофе! После того, как попробовала кофейный скраб, моя любовь к нему вышла на иной уровень. Он реально помогает избавиться от лишних сантиметров и целлюлитных бугорков. У меня не слишком выражен целлюлит, но, когда сажусь, становится заметен. После двух месяцев еженедельного использования кофе в сочетании с медом (я предпочитаю засахаренный) кожа заметно подтянулась, стала шелковистой, бугорки разгладились. Да, они не ушли совсем, но, я уверена, это дело времени. Ставлю себе цель избавиться от них в ближайшие три месяца полностью!

Ольга

Я много работаю за компьютером. Последнее время стала замечать, что нижняя часть тела слегка отекает, и заметно увеличилось проявление целлюлита. Стала делать небольшие упражнения каждые полчаса, а вечером дома использую соль для выведения излишков жидкости. После горячего душа хорошенько растираю кожу бедер и ягодиц солью с растительным маслом. Смываю теплой водой. Результат меня радует – кожа заметно подтянулась и пару сантиметров в объеме ушло.

Видео в тему

Готовим скраб против целлюлита в домашних условиях

Готовим скраб против целлюлита в домашних условиях

Страшное слово «целлюлит» известно практически каждой женщине и девушке, хотя точное обозначение этого названия затруднится расшифровать даже врач-косметолог.

До недавнего времени бытовало мнение, что целлюлит – это проявление жировых отложений, которые неизбежно появляются с возрастом, однако последние исследования показывают, что возраст здесь абсолютно ни при чем.

Апельсиновая корка может появиться даже у юной и худощавой девушки, и это служит сигналом тому, что необходимо менять образ жизни. Появление апельсиновой корки говорит о структурных изменениях в подкожно-жировом слое, нарушениях кровообращения и процесса обмена веществ. Как правило, такое неприятное явление рискуют получить в первую очередь женщины, ведущие малоподвижный образ жизни, нарушающие правила здорового питания.

Причиной образования целлюлита редко бывает одна проблема, чаше всего это комплекс нарушений

Сегодня решить проблему можно не только в салонах, где косметологи предлагают эффективные, но очень дорогостоящие процедуры, но и в домашних условиях от целлюлита вполне реально избавиться с помощью народных рецептов, систематических процедур и терпения.

Как избавиться от проблемы самостоятельно

Способов устранения апельсиновой корки (целлюлита) существует довольно много, но самыми эффективными и востребованными можно назвать скрабы. Такие средства легко делаются в домашних условиях, не требуют вложения больших денежных средств и временных затрат, но, тем не менее, показывают замечательный результат.

Скрабы против целлюлита действуют как средства, которые очищают поры, удаляют омертвевшую кожу, ускоряют процесс метаболизма и усиливают кровообращение. После регулярных процедур с использованием скрабов, кожа выравнивается, становится упругой, исчезают признаки целлюлита.

Наиболее эффективный метод – это скрабирование

Домашние средства готовятся исключительно из простых натуральных ингредиентов, которые выступают в роли абразивов: морская соль, молотый кофе, сахар.

В качестве дополнительных смягчающих веществ используются растительные масла, мед или кисломолочные продукты. От магазинных средств скраб против целлюлита в домашних условиях выгодно отличается тем, что не содержит никаких красителей, консервантов и отдушек, которые представляют собой синтетические примеси.

Основным преимуществом домашних скрабов является их мгновенное действие на организм, что позволяет получить результат очень быстро.

Как правильно пользоваться домашними средствами:

  • обязательно провести тест на индивидуальную переносимость ингредиентов;
  • наносить состав следует только на проблемные участки по массажным линиям;
  • тело перед процедурой нужно распарить;
  • смесь втирать массирующими круговыми движениями не менее 3 минут;
  • смывать антицеллюлитные смеси нужно слегка теплой водой, желательно комнатной температуры.

Основные рецепты очищающих средств

Кофейная гуща или морская соль – ингредиенты, из которых можно приготовить эффективный скраб от целлюлита в домашних условиях. Данные продукты оказывают активное действие на кожу, тем самым помогая решить проблему.

Молотый кофе

Предлагаем вашему вниманию рецепты домашних скрабов на основе кофейных зерен:

Молотые зерна кофе (1 ложка) сварить в небольшом количестве воды, чтобы получилась густая кашица, это, собственно, и является скрабом. Наложив массу на проблемные участки, нужно помассировать кожу несколько минут, затем принять контрастный душ и вытереться жестким полотенцем.

Кофейный скраб от целлюлита из кофейной серии самый мощный способ избавления от апельсиновой кожи

  1. Молотые зерна кофе или кофейную гущу соединить с сахаром (1:1) и добавить немного растительного масла. Нанести готовую смесь на зоны, пораженные целлюлитом, и помассировать 1-2 минуты, смыть.
  2. Кофе молотый или гущу соединить с гелем для душа (можно взять любой, желательно с нейтральным запахом) и во время принятия ванны помассировать проблемные участки полученным составом.
  3. Молотый кофе соединить с кефиром – по 4 ложки, наносить на участки тела с целлюлитом, активно массируя, оставить смесь на коже на 10 минут, смыть.

При использовании кофейных скрабов стоит учитывать, что такие рецепты не рекомендуется применять на ночь, чтобы не оказывать возбуждающее действие на организм.

Морская соль

В состав морской соли входят железо, магний, кальций и другие микроэлементы, которые активно работают и помогают в борьбе с целлюлитом. Именно поэтому морская соль выступает одним из основных ингредиентов в домашних рецептах очищающих средств. Для достижения наибольшего эффекта рекомендуется чередовать солевой вариант с кофейным. Рецепты:

Читать еще:  Сода против псориаза

Наиболее действенными считают средства, приготовленные при помощи морской соли

  1. Морская соль (8 ложек) и любое растительное масло – один из простейших рецептов скраба. Нанести на тело, помассировать и через 10 минут смыть. Проводить процедуру нужно каждые 3 дня, 10 сеансов.
  2. Молотые овсяные хлопья и измельченные зерна риса (1:1) соединить с морской солью и водой, чтобы получилась кашица, массировать проблемные зоны готовой смесью в течение 5 минут, смыть.
  3. Косметическая глина (4 ложки), соединить с 3 ложками морской соли и развести водой до состояния кашицы. Скраб готов, можно использовать его по назначению.

Противопоказания к применению домашних очищающих средств

Несмотря на все преимущества домашних скрабов, стоит помнить о том, что далеко не всем они показаны к применению. Не стоит применять скрабы в следующих случаях:

  • повреждения на коже;
  • открытые раны;
  • ожирение;
  • беременность;
  • заболевания кожи;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • аллергия на ингредиенты скрабов.

Эффективный скраб от целлюлита в домашних условиях можно сделать очень просто. Для этого не потребуется даже специальных знаний и навыков, главное – выбрать правильный рецепт, который решит проблему целлюлита.

Делаем антицеллюлитный скраб в домашних условиях

Проблема целлюлита актуальна для подавляющего большинства женщин. «Апельсиновая корка» выглядит очень неэстетично и причиняет дамам серьезный психологический дискомфорт. Существует множество способов борьбы с данной проблемой. Лучше всего придерживаться комплексного подхода, который будет включать в себя применение косметических средств. Не стоит думать, что для получения хорошего результата необходимо покупать самые дорогие препараты. Домашние скрабы от целлюлита действуют ничуть не хуже, а обходятся нам в сущие копейки.

Как действуют домашние скрабы?

Как правило, домашний скраб от целлюлита включает в себя мелкие абразивные частицы, которые позволяют удалять с поверхности кожи мертвые клетки. В качестве таких частичек может выступать кофе, соль, измельченные семечки и так далее. А в качестве основы зачастую используются крема либо гели для душа, но также это может быть глина, сливки, мед, натуральные масла.

Помимо этого антицеллюлитный скраб для тела дает микромассажный эффект, улучшает циркуляцию крови и лимфы. Чтобы получить стоящие результаты, необходимо проводить процедуры с этим косметическим средством регулярно, сочетая их с занятиями спортом и правильным питанием. Только такой подход поможет обрести идеальные параметры и замечательную гладкость кожи.

Как использовать антицеллюлитные скрабы?

Антицеллюлитный скраб в домашних условиях хорошо подействует в том случае, если кожа чистая и распаренная. Поэтому предварительно нужно принять ванну, а в идеале посетить баню. Наносите состав на влажную кожу, чтобы твердые частицы очищали кожу, а не повреждали ее.

Одного только нанесения скраба недостаточно. В течение пяти минут нужно интенсивно втирать его в кожу с применением массажной рукавицы.

Результат будет заметен не сразу, а примерно через месяц-два. Чтобы улучшить его, сочетайте процедуры поверхностного очищения и более глубокое воздействие на кожу, например, различные обертывания.

Если не хотите возиться сами, изучите лучшие предложения в интернете:

Разнообразие рецептов домашних скрабов от целлюлита

Рецепты скрабов от целлюлита разнообразны. Самые популярные компоненты, которые для них используются – это молотый кофе, мед, сахар, морская соль, специи, глина и так далее. Можно выбрать любой подходящий рецепт, но важно придерживаться указанных в нем пропорций. Также предварительно рекомендуется убедиться в том, что аллергия на компоненты состава у вас отсутствует.

Горячие антицеллюлитные скрабы для тела

Вопреки ассоциациям, которые сразу возникают у большинства, горячий скраб для тела антицеллюлитный не обязательно используется сильно нагретым. Такие рецепты провоцируют сильный приток крови к коже, благодаря сему она нагревается. При использовании таких скрабов возможно ощущение покалывания и жжения. Заставлять кожу «гореть» могут такие компоненты, как красный перец, горчица, корица. Самые популярны рецепты горячих антицеллюлитных скрабов следующие:

  • Перемешайте по чайной ложке молотого красного и черного перца, а также порошка корицы. Добавьте в смесь столовую ложку морской соли и пару капель эфирного масла апельсина. Жгучий перец замечательно разогревает, улучшает приток крови к коже, улучшает метаболизм и активизирует распад жировых отложений.
  • Разведите двумя чайными ложками воды чайную ложку сухой горчицы, добавьте в состав три чайных ложки сахара и по чайной ложке меда и миндального масла. Тщательно все размешайте.
  • Для следующего рецепта вам потребуется 100 грамм зерен зеленого кофе, 25 миллилитров настойки красного перца, которую можно купить в аптеке, столовая ложка оливкового масла. Зерна нужно измельчить в кофемолке, перемешать с маслом и настойкой перца. Держать скраб необходимо в плотно закрытой емкости в темном месте в течение семи дней. Только после этого он готов к применению.

Охлаждающий домашний скраб

Охлаждающие скрабы для похудения в домашних условиях работают по другому принципу. Охлаждая кожу, они подвергают ее ткани и клетки стрессу, и они начинают работать активнее, чтобы согреться. В результате ускоряется обмен веществ и кровообращение, что благотворно влияет на борьбу с жировыми отложениями и предательскими бугорками на коже. Для одного из «холодных» рецептов вам потребуются такие ингредиенты:

  • стакан молотого кофе;
  • 0,5 стакана измельченного зеленого чая;
  • 0,5 стакана измельченных морских водорослей. Подойдет ламинария, фукус и так далее;
  • 0,5 столовой ложки масла оливы;
  • Столовая ложка мелкой соли. Подойдет и поваренная, но лучше брать морскую;
  • По 10-15 капель эфирных масел мяты, лимона, эвкалипта, розмарина.
  • Гель для душа или лосьон для тела.

Сначала перемешивается соль и оливковое масло, после добавляются все эфирные масла, и состав перемешивается снова. Затем мешается кофе, зеленый чай и морские водоросли. Теперь нужно перемешать абсолютно все компоненты и разбавить их, чтобы получить консистенцию зернистой густой кашицы. Охлаждающее действие скраба можно регулировать, увеличивая количество эфирных масел или разбавляя состав компонентами без «холодного» эффекта.

Кофейные скрабы для похудения в домашних условиях

Кофеин является очень полезным в борьбе с целлюлитом. Он улучшает микроциркуляцию крови, делает кожу упругой, способствует выведению лишней жидкости из тканей. Кроме того своим ароматом кофе бодрит кожу и поддерживает ее в тонусе. Если вы хотите приготовить кофейный антицеллюлитный скраб для тела в домашних условиях, обратите внимание на такие рецепты:

  • Самый простой вариант – добавить в гель для душа пару столовых ложек молотого кофе. Смесь нужно круговыми движениями втирать в проблемные участки.
  • Хорошо действует сочетание кофе с кисломолочной продукцией. Смешайте две столовые ложки молотого кофе и шесть столовых ложек натурального кефира или йогурта.
  • Рецепт может быть таким же, как предыдущий, но дополнительно в него можно добавить столовую ложку измельченных овсяных хлопьев. Этот скраб поможет не только побороть целлюлит, но также смягчить, омолодить и увлажнить кожу.
  • Можно перемешать по две столовых ложки картофельного крахмала, молотого кофе и 150 г пюре свежего огурца.
  • Измельчите в кофемолке по две столовых ложки риса и кофейных зерен. Добавьте в полученную муку половину стакана кефира, хорошо все перемешайте, дайте настояться в течение 40 минут. Затем можно использовать по назначению.

Рецепты медовых скрабов от целлюлита

Мед хорошо стимулирует кровообращение, улучшает обменные процессы в тканях кожи. Его пользу в борьбе с целлюлитом можно объяснить богатейшим составом, куда входит более четырехсот биологически активных веществ.

Для скрабов лучше применять засахарившийся мед, так как его твердые крупинки лучше отшелушивают мертвые клетки и разогревают эпидермис. Медовый скраб от целлюлита в домашних условиях может готовиться по таким рецептам:

  • Перемешайте столовую ложку меда, чайную ложку конька и чайную ложку измельченных кофейных зелен. Добавьте в состав пять капель пихтового масла. Коньяк хорошо разогревает, повышая эффективность средства.
  • Эффективным является сочетание 100 граммов натурального меда с таким же количеством морской соли. Достаточно только перемешать компоненты, и скраб готов к использованию.

Морская соль на страже вашей красоты

Идеальный компонент домашних атицеллюлитных скрабов – это морская соль. Она включает в себя множество микроэлементов, благодаря которым кожа становится упругой и эластичной, насыщается полезными питательными компонентами. Лучше всего брать соль Мертвого моря, которую «апельсиновая корка» очень боится. Рецепт антицеллюлитного скраба в домашних условиях с морской солью может быть таким:

  • Смешайте горстку морской соли, столовую ложку оливкового масла и пару капель любого цитрусового эфирного масла. Этой смесью активно разотрите проблемные участки по направлению снизу вверх. После скраба примите контрастный душ и используйте увлажняющий лосьон либо крем. Это средство хорошо подходит для нежной и сухой кожи.
  • С целью повышения абразивных свойств можно использовать и промытый речной песок. Нужно смешать по 100 грамм песка и морской соли и добавьте 2-3 капли эфирного масла корицы. Смесь нужно в течение суток подержать в холодильнике. Затем разогрейте состав и втирайте его в проблемные зоны на протяжении 10 минут.
  • Можно приготовить с солью и эффективный горячий скраб. Нужно смешать по 60 г соли и оливкового масла, добавить в смесь по 5 грамм порошка корицы и красного перца. Все хорошо перемешать, разогреть на водяной бане и использовать по назначению.

Сладкий антицеллюлитный скраб: сахар для красоты фигуры

Кажется, что сахар и красивая фигура – это несовместимые вещи. И это действительно так, если употреблять его в пищу. Но сахарный скраб против целлюлита в домашних условиях помогает избавиться от неприятных бугорков на коже. Крупинки сахара – замечательный абразивный материал. Скрабы с этим продуктом можно использовать и для чувствительной кожи, так как отшелушивают они мягко, но при этом очень эффективно.

Можно обратить внимание на следующие рецепты:

  • Для приготовления скраба перемешайте 4 столовых ложки сахара и 2 столовых ложки любого из базовых масел. Использовать смесь для обработки проблемных зон.
  • Если совместить в рецепте сахар и какао, можно не только избавиться от целлюлита, но и вывести из организма шлаки и токсины, сделать кожу упругой и эластичной. Для приготовления нужно перемешать по столовой ложке сахара, порошка какао, морской соли, оливкового масла и сливок. Обрабатывайте скрабом проблемные участки на протяжении десяти минут, после чего оставьте состав на коже еще на пять минут, и только потом смойте его.

Домашние скрабы от целлюлита в домашних условиях, рецепты которых многочисленны, помогают безопасно и эффективно улучшать состояние кожи. Они не требуют больших финансовых и временных вложений, и могут стать прекрасной альтернативой салонным процедурам.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector