Профилактика хронического бронхита

Меры профилактики развития и осложнения бронхита

Бронхит – это острое или хроническое воспаление слизистой оболочки бронхов. Профилактика бронхита позволяет либо предотвратить его возникновение вообще, либо существенно снизить частоту рецидивов и облегчить течение болезни.

В медицине принято различать 3 вида профилактики – первичную, вторичную и третичную. Первичная профилактика проводится здоровым лицам и направлена на то, чтобы они вообще не заболели. Вторичная позволяет предупредить рецидивы бронхита, а третичная направлена на то, чтобы остановить или существенно замедлить прогрессирование болезни при уже имеющихся осложнениях.

Основные принципы профилактики

Основными принципами профилактики любых форм бронхита являются следующие:

  1. Исключение факторов, провоцирующих наступление болезни или ее обострение. Если не удается полностью их исключить, то тогда минимизировать их влияние.
  2. Укрепление внутренних защитных сил организма для борьбы с инфекцией.
  3. Предупреждение развития осложнений болезни, а при их наличии – профилактика усугубления состояния.

Первичная профилактика

Первичная профилактика бронхита направлена на то, чтобы устранить факторы, провоцирующие возникновение бронхита у здоровых лиц, и укрепить иммунитет.

  • Курение является одним из факторов возникновения острого и хронического бронхита. Частицы табачного дыма содержат множество ядовитых смол и других веществ, губительно действующих на слизистую оболочку бронхов, в результате чего ухудшаются процессы самоочищения и самовосстановления дыхательных путей. В итоге любая инфекция, попав в поврежденные табачным дымом бронхи, находит благоприятные условия для размножения и провоцирует возникновение заболевания.
  • Вдыхание агрессивных паров, химических веществ, воздуха, содержащего повышенное количество пыли и пр., также раздражает бронхи и приводит к воспалению их внутренней поверхности. В этом случае может возникнуть пылевой, токсический бронхит и т. п. Поэтому в качестве профилактической меры очень важно дышать чистым, а не загрязненным подобными веществами воздухом.
  • В случае наличия аллергии на пыльцу растений необходимо своевременно ее лечить. Дело в том, что без соответствующей терапии с течением времени аллергия может приобрести более тяжелое течение, распространившись на слизистые оболочки нижних дыхательных путей и вызывая обструктивные формы аллергического бронхита.
  • Во время эпидемий гриппа и ОРВИ важно избегать мест скопления людей, так как именно бронхит часто является осложнением острой респираторной вирусной инфекции. С этой же целью в комплексе первичной профилактики бронхита показаны ежегодные прививки против гриппа.
  • Также рекомендуется избегать сквозняков и переохлаждения, потому что так легко заболеть простудными заболеваниями, ведущими к бронхиту.

Для укрепления иммунной системы необходимо исключить все то, что ослабляет организм. Но важно и внедрять в свою жизнь все то, что стимулирует местные и общие защитные факторы организма.

В связи с этим запрещается:

  • употреблять в любом виде алкоголь;
  • вести малоподвижный образ жизни;
  • недосыпать;
  • иметь скудное питание.
  • своевременно лечить острые и хронические инфекции (тонзиллиты, гаймориты);
  • закаливаться;
  • высыпаться;
  • совершать ежедневные прогулки на свежем воздухе;
  • делать зарядку;
  • оздоравливаться на курортах;
  • увлажнять воздух в случае его чрезмерной сухости;
  • рационально и сбалансированно питаться.

Вторичная профилактика

Вторичная профилактика используется при хроническом бронхите. Ее цель – снизить количество обострений и предупредить развитие осложнений. Включает все вышеперечисленные меры, а также:

  • профилактическое назначение препаратов, укрепляющих иммунитет, в период эпидемии ОРВИ;
  • регулярное прохождение профилактических медицинских осмотров;
  • своевременное лечение обострений бронхита с использованием антибактериальных средств;
  • ЛФК и дыхательную гимнастику;
  • в период ремиссии болезни – ежегодное санаторно-курортное лечение.

Третичная профилактика

Длительно протекающий хронический бронхит может привести к возникновению таких серьезных осложнений:

  • тяжелая степень дыхательной недостаточности;
  • бронхоэктатическая болезнь;
  • эмфизема легких.

Третичная профилактика назначается в тех ситуациях, когда уже имеются осложнения. Ее цель – предотвратить тяжелые нарушения в функционировании бронхо-легочной системы. Она включает рекомендации первичной и вторичной профилактики, уделяя особое внимание не только образу жизни, но и медикаментозному лечению.

Как правило, третичная профилактика становится особенно актуальной, когда уже имеется группа инвалидности по данному заболеванию.

Стимуляция иммунитета

Стимуляция иммунной системы происходит несколькими методами:

  • закаливающие процедуры;
  • солнечные и воздушные ванны;
  • ведение здорового образа жизни;
  • прием специальных лекарственных средств и фитопрепаратов (Из медикаментозных средств после консультации с врачом могут использоваться: Т-активин, Тималин, Бронхо-мунал, ИРС-19, экстракт алоэ и пр. Из фитопрепаратов показаны растения-адаптогены – женьшень, лимонник, элеутерококк, а также корень солодки, прополис и пр.).

Лечебное питание

В случае бронхита рекомендуется диета №13 по Певзнеру. Она способствует выведению токсинов, активизирует иммунную систему, щадит органы пищеварения и ускоряет процессы восстановления организма. Обычно назначается на 2 недели.

Ее отличительными особенностями являются снижение общей калорийности за счет углеводов и жиров и повышенное потребление жидкости (2-2,5 л) и витаминов. Необходимо ограничить количество соли и не употреблять острые, жирные продукты, копчености. Пищу предпочтительно готовить на пару или отваривать, подавать теплой, преимущественно в пюреобразном виде. Питание дробное, 6 раз в сутки.

Примерный рекомендуемый набор продуктов при бронхите:

Что представляет собой профилактика хронического бронхита?

Профилактика хронического бронхита важна для сохранения здоровья органов дыхания. Хронический бронхит представляет собой длительно прогрессирующее воспаление нижних дыхательных путей с нарушением их секреторной, очистительной и защитной функций. Данные нарушения являются предрасполагающим фоном для развития осложнений и обострений, присоединения инфекций дыхательных путей.

В нашей стране процент больных хроническим бронхитом составляет 20% от общего числа заболеваний.

Почему возникает бронхит?

Среди всех причин, которые вызывают развитие хронического бронхита, первое место занимает курение. Причем вредит здоровью как активное, так и пассивное курение. Считается, что пассивные курильщики страдают гораздо чаще. Табачный дым содержит множество примесей, канцерогенных веществ, которые оказывают прямое повреждающее действие на слизистую дыхательных путей, развивается хроническое воспаление.

Другой фактор, занимающий второе место по способности вызывать хроническое воспаление бронхов, – это различные поллютанты, содержащиеся во вдыхаемом воздухе, дым и газ. Группой риска по этому фактору являются работники промышленных предприятий, люди, трудящиеся в горнодобывающей промышленности и других сферах, где условия труда предполагают содержание в воздухе вредных веществ, пыли и так далее.

Развитию хронического бронхита способствуют острые инфекционные респираторные заболевания. Однако данный фактор реализуется при наличии одного из предыдущих. Курение и вдыхание загрязненного воздуха вызывают воспаление слизистой бронхов, нарушается функционирование ресничного эпителия, повышается вязкость слизи, уменьшается ее отделение. Все перечисленное создает благоприятные условия для размножения и жизнедеятельности бактерий. В итоге присоединяется еще и инфекционное поражение верхних дыхательных путей.

Прогрессирование хронического бронхита и высокая частота обострений, в конце концов, приводят к появлению хронического обструктивного заболевания легких. Обструктивный синдром при хроническом бронхите развивается постепенно в ходе прогрессирующего утолщения слизистой и подслизистой оболочек дыхательных путей за счет гиперплазии эпителия и слизистых желез, отека и склерозирующих изменений в стенке дыхательных путей. Итог всего этого – сужение просвета бронхов и уменьшение вентиляции легких.

К патологическому процессу в дыхательных путях присоединяются изменения в легких, а далее возникает нарушение в работе сердца, преимущественно правых отделов, формируются признаки дыхательной и сердечной недостаточности.

Кроме дыхательной и сердечной систем, наиболее важные в жизнеобеспечении при хроническом бронхите и его осложнениях страдают другие органы и системы, и головной мозг в их числе. К тканям организма поступает недостаточное количество кислорода, развивается хроническое гипоксическое состояние. Внешне это проявляется акроцианозом, синюшной окраской кожных покровов, изменением пальцев рук по типу часовых стекол и барабанных палочек, что является неблагоприятным признаком в развитии болезни и указывает на серьезные изменения, происходящие в организме больного.

Как узнать заболевание?

Основной симптом хронического бронхита, проявляющийся в самом начале развития заболевания, – это хронический кашель. Следует отличать понятия хронического и острого кашля. Острый кашель наблюдается при ряде острых инфекционных заболеваний верхних дыхательных путей. Его длительность должна составлять срок максимум три недели и не более. Промежуточное положение между острым и хроническим кашлем занимает подострый кашель. Продолжительность промежуточного кашля составляет от трех до восьми недель. Для установления хронического кашля данный симптом должен присутствовать у больного как минимум в течение двух лет, причем в каждом году минимальная продолжительность кашля должна быть около трех месяцев.

Кашель может быть как сухим, так и влажным, это не играет существенной роли в постановке диагноза. Обычно заболевание начинается с сухого кашля, а далее по мере нарастания патологических изменений в бронхиальном дереве кашель становится с выделением мокроты. Характерен утренний кашель курильщика, который возникает с момента пробуждения и вставания с постели.

Сначала мокрота выделяется преимущественно в утренние часы, а затем и в течение всего дня.

Цвет мокроты бывает от светло-желтого прозрачного оттенка до грязно-зеленого, когда к хроническому воспалению присоединяется еще и инфекция. Появление одышки при физической нагрузке свидетельствует о начале обструкции бронхов. Именно на этом этапе заболевания больной чаще всего обращается за медицинской помощью, поскольку он уже чувствует, что качество его жизни существенно снижается.

Все меры профилактики хронического бронхита подразделяются на первичную и вторичную профилактики. Первичная ставит своей главной целью предотвратить появление хронического бронхита. В соответствии с этой целью основными задачами будут устранение главных причин, вызывающих хронический бронхит. Особое внимание уделяется проблеме курения. Запрет на курение в общественных местах, повышение цен на табачную продукцию и ее изъятие из продуктовых магазинов, пропаганда здорового образа жизни среди молодежи – одни из шагов на пути к устранению этой вредной привычки, которая наносит существенный урон здоровью. В западных странах в борьбе с курением принимают участие работодатели, применяются меры поощрения за отказ от курения, функционируют кабинеты, консультации по избавлению от табачной зависимости.

Читать еще:  Повышенная потливость у мужчин

Первичная и вторичная профилактика

Первичная профилактика хронического бронхита ставит перед собой задачи улучшения условий труда в тех сферах, где работа сопряжена с пребыванием в запыленных помещениях, с контактами с химической пылью, промышленными газами. Это осуществляется посредством разработки и установления стандартов и критериев для оценки условий труда, использования защитных средств, замены старого неисправного оборудования на новое и современное, переход на экологически более благоприятные способы промышленного производства. Задачей первичной профилактики хронического бронхита также являются предупреждение и борьба с инфекционными заболеваниями дыхательных путей.

Важно своевременно проводить санацию хронических очагов инфекций, чтобы не допустить ее распространения за пределы основной локализации. Таким образом, первичная профилактика заключается в устранении факторов риска хронического воспаления бронхов, что достигается различными организационными мероприятиями, проведением санитарно-просветительской работы.

Вторичная профилактика ставит своей целью предупреждение обострений и рецидива хронического бронхита, а также предотвращение развития осложнений как со стороны органов дыхания, так и со стороны всех остальных органов и систем организма. Нельзя допускать затяжного течения инфекционных заболеваний органов дыхания, игнорирования предписаний врача и несерьезное отношение к лечению. Для сокращения частоты обострений хронического бронхита и устранения риска для осложнений заболевания следует избегать переохлаждения.

Чаще всего обострения приходятся на конец осени и начало весны, когда температура воздуха еще довольно низкая, а влажность бывает повышенной. Поэтому еще одной задачей вторичной профилактики хронического бронхита является проведение комплекса мероприятий, направленных на укрепление иммунной системы организма и повышение его сопротивляемости к различным неблагоприятным факторам окружающей среды.

Профилактика хронических бронхитов: как предотвратить хронизацию патологического процесса?

Профилактика хронического бронхита крайне важна для сохранения нормального состояния здоровья дыхательных органов. Данная патология является длительно прогрессирующим воспалительным процессом нижних путей дыхания со сбоем очистительной, защитной и секреторной функций.

Подобные нарушения выступают фактором, которые предрасполагает к развитию обострений и осложнений, присоединения инфекций. Согласно медицинской статистике, порядка 20% всех клинических случаев возникновения воспаления нижних дыхательных путей относятся к бронхиту хронического характера.

Из-за чего возникает бронхит?

При бронхите хронического типа у всех возрастных категорий пациентов возникает воспалительный процесс бронхолегочных путей. Обычно страдают от заболевания жители крупных городов с развитой инфраструктурой и промышленностью.

Важно! Бронхит хронического характера диагностируется при длительности острой фазы заболевания на протяжении 3 и более месяцев, при условии ежегодного возникновения сильного кашля в течение последних 2 лет.

Хронический бронхит выступает главным фактором, который способствует возникновению обструктивного поражения легочных тканей, эмфиземы, дыхательной недостаточности и прочих осложнений.

Согласно медицинской классификации, болезнь различается по таким фазам:

  • этап патологического процесса;
  • видоизменение качественного показателя тканей;
  • развитие обструкционных процессов;
  • вариант клинического течения.

Патологический процесс может распространиться как на крупные, так и на малые бронхи. Согласно клинической картине, может быть воспалительный процесс, который редко дает о себе знать, а бывают те, которые рецидивируют часто. В ряде случаев бронхит хронической формы протекает с осложнениями (см. Осложнения после различных видов бронхита у взрослых).

Провоцирующие факторы

Этиологические факторы достаточно разнообразны.

Но, существует некоторые факторы риска, которые встречаются чаще прочих:

  • поступление в дыхательные пути разнообразных химических частиц из окружающей среды;
  • повышенная вредность производства;
  • воздействие табака;
  • хронический трахеит;
  • неверная тактика терапии острого типа бронхита;
  • проживание в области крупных промышленных объектов;
  • ларингит хронической формы;
  • затрудненность носового дыхания;
  • отсутствие средств индивидуальной защиты на вредном производстве.

Причины, которые привели к развитию патологии, не всегда имеется возможность доподлинно определить.

Внимание! Хронический бронхит требует подобного определения, так как в ином случае появляются большие сложности с подбором оптимальной тактики лечения, которая переведет заболевание в фазу устойчивой ремиссии.

К примеру, если воспалительные процессы возникли вследствие инфекционного поражения, тактика будет направлена на ликвидацию основного возбудителя, так как бактерии поступают в дыхательную систему из ЛОР-органов. Также, требуется учитывать, что табакокурение в любой форме, пагубно воздействует на организм и провоцирует развитие патологии.

Важно! У курильщиков происходят патологические изменения бронхиальной секреции, которая застаивается и провоцирует обструкционные процессы. В никотине имеется значительное число частиц, которые потенциально способны приводить к развитию воспалительных процессов слизистых оболочек.

Принято считать, что обструктивная форма бронхита может становиться причиной развития злокачественных процессов легочных тканей.

Воспалительные процессы

Патогенез заболевания заключается в нарушениях, которые касаются функциональности слизистых покровов нижних дыхательных органов. При этом функция очистки бронхов значительно ослабляется и непосредственно процесс замедляется.

В ходе воспаления играют роль также и прочие факторы, основные среди которых таковы:

  • повышение показателя вязкости слизи;
  • застойные процессы мокроты;
  • понижение продуцирования альфа-2-антитрипсина;
  • понижение объемов интерферона;
  • подавление фагоцитоза;
  • сбои продуцирования лизоцима.

Также нарушения происходят и в иммунной системе организма.

На стартовом этапе при подобных изменениях образуется отечность и в слизи имеется примесь гноя. Продолжительное течение провоцирует атрофию, которая в дальнейшем переходит в дыхательную недостаточность. Профилактика хронического бронхита у взрослых заключается в минимизации воздействия вредных факторов на организм человека.

Видео в этой статье ознакомит читателя с основными правилами профилактики бронхита.

Диагностирование и терапия

При верной постановке диагноза подобрать оптимальную тактику лечения для специалиста не составляет особенных трудностей.

Диагностические меры подразумевают выполнение следующих манипуляций:

  • проведение аускультации;
  • определение скорости поглощаемого воздуха;
  • исследование внешнего дыхания.

На прогрессирование болезни указывают следующие патологические изменения дыхательной функции пациента:

  • определенный коробочный звук в ходе прослушивания;
  • хрипы влажного и сухого характера;
  • повышение длительности выдоха;
  • жесткое дыхание;
  • снижение объемов легких;
  • повышение дыхательного объема;
  • снижение длительности выдоха;
  • симптоматика, свойственная эмфиземе.

Полноценно излечить хронический тип бронхита достаточно тяжело, но вполне возможно. Для этого требуется соблюдать каждое назначение лечащего специалиста в точности. Национальные рекомендации подразумевают применение антибактериальных средств в комплексе с физиопроцедурами.

Перечень основных рекомендаций для пациента, страдающего бронхитом выглядит следующим образом:

  1. Отказаться от табакокурения в полной мере.
  2. Защитить дыхательные пути от влияния, оказываемого токсическими веществами.
  3. Пересмотреть пищевые привычки и потреблять качественные продукты питания.
  4. Принимать все прописанные лечащим врачом препараты в точной дозировке и согласно рекомендованному графику.
  5. Выполнять определенные дыхательные упражнения.
  6. Чаще находиться в зеленой зоне и выезжать за пределы города в экологически чистые регионы.
  7. Вылечить все имеющиеся сопутствующие заболевания дыхательных путей.

Пациентам требуется регулярный прием муколитиков и прочих отхаркивающих препаратов. Также может потребоваться прием антибактериальных средств. Кроме указанного, лечение подразумевает принятие медикаментов, расширяющих бронхи и иммуностимулирующих препаратов.

В периоды ремиссии пациентам требуется выполнять все профилактические мероприятия, которые способны помочь избавиться от хронического бронхита не только надолго, но и излечиться от него полностью.

Основы профилактики

При диагнозе «хронический бронхит» требуется подстроить собственный ритм жизни под это заболевание, то есть выполнять те действия, которые способны оставить патологию в стадии ремиссии. Для этого пациенту требуется следовать таким рекомендациям.

Для облегчения состояния, при затрудненном дыхании, возможно периодически делать выдох с плотно сомкнутыми губами. Что касается основной профилактики хронического бронхита, то она делится на первичную и вторичную.

Ключевые моменты первичной профилактики

Так как основной период развития и обострения заболеваний дыхательных путей приходится на осень и весну, в эти сезоны требуется особенно тщательно выполнять профилактические меры.

Элементарные меры профилактики подразумевают соблюдение следующих правил:

  1. Соблюдение личной гигиены – тщательная очистка рук, использование одноразовых салфеток, контрастный душ после сна. Эти действия помогут укрепить организм и отчасти предотвратить обострение бронхита.
  2. В периоды эпидемиологических вспышек требуется выполнять полоскания носоглотки при использовании раствора морской соли и воды.
  3. Влажная уборка помещения при использовании дезинфицирующих средств позволяет повысить влажность и снизить концентрации патогенных микроорганизмов в воздухе.
  4. Необходимо выполнять проветривание комнат ежедневно (при условии относительной чистоты воздуха на улице).
  5. Требуется поддерживать здоровый микроклимат в жилом помещении. Это подразумевает уровень влажности, не превышающий 70% и температуру воздуха помещения в рамках 20-25̊ С.
  6. Прием лекарственных средств в профилактических целях – подразумеваются витаминно-минеральные комплексы, иммуномодулирующие препараты и прочие методы профилактики.
  7. Избегание длительного нахождение среди массовых скоплений людей – это позволить значительно понизить вероятность инфекционного заболевания.
  8. Вакцинация выступает одной из наиболее важных профилактических мер, так как она помогает предотвратить случайное заражение пациента каким-либо заболеванием, которое способно подтолкнуть бронхит к активной фазе.

При наличии каких-либо хронических заболеваний, пациентам требуется выполнять вакцинацию ежегодно.

Внимание! Существуют определенные противопоказания к проведению вакцинации. Только врач может определить целесообразность проведения иммунизации.

Принципы вторичной профилактики

Хронический бронхит предполагает длительную терапию, при этом меры вторичной профилактики направлены на максимальное снижение вероятности перехода заболевания в обостренную форму и полный пересмотр принципов и качества жизни пациента. Программа реабилитации побирается индивидуально лечащим врачом.

В основном, вторичная профилактика подразумевает выполнение пациентом следующих мер:

  1. При хронической форме бронхита требуется проходить санаторно-курортное оздоровление. Инструкция общепринятых норм полагает проведение оздоровительных процедур 2 раза в год.
  2. Закаливание позволяет снизить вероятность развития обострений, но требуется закаливаться постепенно (температура воды от привычной понижается на 1̊ С каждые 3 суток, не чаще) и выполнять процедуры регулярно.
  3. При диагностированном хроническом бронхите требуется регулярно выполнять дыхательную гимнастику.
  4. Дыхательная гимнастика должна носить умеренный характер, так как излишний фанатизм может привести к негативным последствиям. Оптимальным вариантом является гимнастика по Стрельниковой.
  5. Следует избегать чрезмерно интенсивных физических нагрузок, так как они могут приводить к ухудшению дыхательной функции при бронхите хронического характера.
  6. Взаимодействие с любыми веществами, которые потенциально могут стать причиной развития аллергических реакций, также требуется свести к минимуму. Следует отказаться от работы во вредных условиях, потому что цена – здоровье и полноценная жизнь пациента.
  7. Требуется отказаться от деятельности на предприятиях с повышенной степенью вредности, так как таким образом можно спровоцировать не только хронический бронхит, но также и развитие более тяжелых патологий дыхательных путей.
Читать еще:  Можно ли мыться при крапивнице детям и взрослым

Также, чтобы предотвратить обострение бронхита хронического характера требуется не забывать про общие принципы ЗОЖ и придерживаться их. Полноценный сон на протяжении 6-8 часов должен приходиться на темное время суток, при этом засыпать желательно не позднее полуночи.

Также желательно избегать стрессогенных факторов и почаще находиться в зеленой городской зоне, совершая пешие прогулки. Доказано, что переезд в регионы с благоприятной экологической обстановкой крайне желателен для пациентов, страдающих болезнями верхних дыхательных путей.

Грамотная профилактика при хроническом бронхите способна многократно снизить вероятность его обострения и привести к излечению пациента от данной патологии.

Профилактика хронического бронхита

[Самая эффективная профилактика хронического бронхита] – это своевременное обращение к врачу и комплексная терапия острой формы заболевания.

Чтобы устранить спазмы и полностью восстановить слизистую бронхов, потребуются не только усилия врачей, но и самого пациента.

[Хронический] прогрессирующий бронхит не представляет угрозы для жизни, но значительно снижает ее качество.

При затрудненном дыхании в организм поступает недостаточное количество кислорода, а он необходим для нормального функционирования всех внутренних органов. В результате бронхит отягощается другими серьезными патологиями.

Профилактика хронического бронхита подразделяется на два этапа, она может быть первичной или вторичной.

В первом случае профилактические меры сосредоточены на предотвращении развития острой формы бронхита и перехода болезни в хроническую стадию.

Если у больного уже присутствуют повторные рецидивы, то необходимо не допустить развитие возможных осложнений и снизить частоту обострений.

Негативные факторы, влияющие на развитие бронхита

[Причинами развития хронического бронхита] могут быть курение, неблагополучный экологический климат, работа с химикатами на вредных производствах, вдыхание эфиров, смол и различных токсичных веществ.

К группе риска относятся работники керамического, металлургического, сталелитейного, деревообрабатывающего производства, а также маляры и шахтеры.

Поэтому в первую очередь врачи советуют сменить место работы и даже место жительства.

По статистике курильщики намного чаще болеют хроническим бронхитом, объясняется этот факт наличием вредных канцерогенов в табачном дыме, поэтому 80% курильщиков табака страдают от этой патологии.

Значит, первое с чего нужно начать – это избавиться от столь пагубной привычки. Причем статистические данные составлены с учетом пассивных курильщиков, поэтому детей необходимо ограждать от опасного табачного дыма.

Основные профилактические меры при хроническом бронхите:

  • отказ от вредных привычек (курение, употребление алкоголя);
  • сбалансированное правильное питание;
  • ежедневные прогулки на свежем воздухе;
  • повышение иммунитета с помощью витаминов;
  • защита организма от вирусных заболеваний;
  • регулярная гимнастика для органов дыхания;
  • закаливание и физическая активность.

В профилактике хронического бронхита большое значение имеет настойчивое лечение всех воспалительных процессов инфекционного характера в верхних дыхательных путях.

Чтобы исключить развитие хронического бронхита нужно при любых простудных заболеваниях обращаться в поликлинику.

Поставить точный диагноз и определить очаг поражения поможет врач-отоларинголог.

Первичная профилактика

Весной и зимой обостряется пик простудных заболеваний, в этот период времени нужно позаботиться о своем здоровье и усиленно заняться профилактикой прогрессирующего хронического бронхита.

Необходимо соблюдать простые профилактические меры:

Личная гигиена

Самый элементарный способ профилактики всех респираторных заболеваний, четкое соблюдение несложных правил гигиены.

Периодическое мытье рук с мылом, использование одноразовых салфеток для носа, утренний контрастный душ – все эти мелочи способны защитить организм от инфицирования.

Во время эпидемии промывайте нос морской водой или смазывайте носовые проходы мазью с оксолином.

Влажная уборка

Немаловажной профилактической процедурой при бронхите является систематическая влажная уборка с дезинфицирующими средствами.

Ежедневно следует проветривать все комнаты.

Рекомендуется поддерживать в доме постоянную температуру, наиболее благоприятный вариант около 20 градусов по Цельсию, влажность не должна быть меньше 70 процентов. Это способствует разжижению и выведению мокроты из бронхов.

Прием профилактических препаратов

Отличной защитой от обострений хронической формы бронхита во время эпидемий является прием иммуномодуляторов, витаминных комплексов, профилактических лекарственных препаратов.

Наиболее эффективными считаются ИРС-19, рибомунил, бронхомунал. Дозировку и курс профилактического лечения может определить только врач, самостоятельно подбирать медикаменты нельзя.

Избегание массового скопления людей

[Чтобы избежать обострений бронхита], в период эпидемии стоит избегать мест, где присутствует большое скопление людей. В рабочем коллективе при общении стоит надевать специальную маску.

Иногда инфицированный человек даже не подозревает о том, что он заразен. Поэтому лучше перестраховаться и в разгар эпидемии по возможности ограничить любое общение.

Вакцинация

К одной из важнейших мер профилактики обострений хронической формы бронхита можно отнести вакцинацию.

Вакцина ПНЕВО-23 успешно применяется для предотвращения инфицирования.

Это одна из наиболее эффективных вакцин, которая действует и защищает организм от возбудителей заболевания до пяти лет.

Но людям, которые относятся к группе риска и имеют хронические заболевания сердца, легких, почек и внутренних органов, врачи рекомендуют делать прививки каждый год.

Вторичная профилактика

Хронический прогрессирующий бронхит требует долгосрочного лечения.

Все профилактические действия сосредоточены на снижении повторения рецидивов и на улучшении качества жизни. Программа реабилитации подбирается индивидуально лечащим врачом.

Пациентам с хронической формой бронхита рекомендуется санаторно-курортное лечение не менее двух раз в год.

Закаливание – один из самых известных методов по предотвращению болезни. Здесь важную роль играет регулярное плановое проведение процедур.

Сначала принимаются воздушные ванны, также рекомендуются сухие растирания. Желательно ежедневно ополаскивать ноги в прохладной воде.

Снижая температуру каждые 2-3 дня на один градус, пока она не станет равной температуре водопроводной воды. Потом можно делать эту процедуру для всего тела.

Всем пациентам с хронической формой бронхита необходимо регулярно делать дыхательную гимнастику, которая помогает очищать органы дыхания и предотвращает развитие заболевания.

Но заниматься гимнастикой нужно без лишнего фанатизма – не стоит перегружать организм, нагрузки нужно увеличивать постепенно.

Одним из распространенных гимнастических комплексов являются упражнения по методике Стрельниковой, они помогают привести дыхание больного человека в норму.

Чтобы снизить риск прогрессирования дыхательной и сердечной недостаточности, больным, страдающим хроническим бронхитом запрещается чрезмерная физическая активность, контакт с аллергенами, работа на вредных предприятиях.

Лечащий врач должен предупредить об этом пациента, чтобы он своевременно сменил место работы и исключил из жизни бытовые раздражители.

Больному, с диагнозом хронический бронхит, нужно обеспечить полноценный отдых, предполагающий каждодневные прогулки на воздухе вдалеке от транспорта, в местах малого скопления народа.

Необходимо оберегать пациента от стрессов, очень важен ночной глубокий сон.

Лечебное питание

Людям, у которых диагностирован хронический бронхит, рекомендуется пожизненно строго следить за своим рационом, это поможет поддержать иммунную систему и снизить частоту повторных рецидивов.

Правильно подобранная пища и соблюдение диеты, рекомендованной доктором, может быть как профилактикой заболевания, так и одним из методов лечения.

Хронический бронхит – это постоянно прогрессирующее заболевание.

Во время болезни организм должен получать как можно больше витаминов, наиболее полезны при бронхите: овощи, ягоды, фрукты, дрожжевые напитки, натуральные соки.

Питание при хроническом прогрессирующем бронхите должно быть направлено на корректирование иммунных возможностей организма и увеличение защитных сил.

Пища не должна содержать никаких сильнодействующих аллергенов. Острые и соленые продукты стоит исключить.

Во время мокрого кашля отходит большое количество мокроты, поэтому организм нуждается в белке, который утрачивается вместе с ее отхождением.

Пища, в которой содержится большое количество белка, должна обязательно входить в ежедневный рацион.

Пациентам, с диагнозом хронический бронхит, от употребления спиртных напитков стоит полностью отказаться, они не только усугубляют течение заболевания, но могут спровоцировать присоединение других патологий, которое в сочетании с бронхитом могут представлять серьезную опасность для здоровья.

Профилактика болезни народными средствами

Наши предки ничего не знали об антибиотиках, но они излечивались от разных болезней. Поэтому рецептам отваров и настоев от бронхита, которые проверены временем, можно доверять, но все же лучше проконсультироваться с врачом.

Что одному лекарство, другому яд. Травы для настоев для профилактики воспаления бронхов подбираются индивидуально, хорошо себя зарекомендовали чабрец, солодка, мать-и-мачеха.

Целебной силой обладает вареный лук, его нужно есть при явных признаках заболевания. Мед присутствует практически во всех рецептах для профилактики бронхита, так как обладает огромными целительными свойствами.

Каждый природный продукт оказывает свое уникальное действие на организм, поэтому разумное применение народных средств пойдет только на пользу.

Любую болезнь легче предупредить, чем вылечить, это относиться и к бронхиту. Поэтому не пренебрегайте профилактическими мерами и обязательно проходите регулярные медицинские обследования.

И главное, ведите здоровый и активный образ жизни.

Профилактика хронического бронхита

Хронический бронхит – достаточно распространенное заболевание дыхательной системы. Большинство людей не уделяют этому заболеванию должного внимания и зря, потому что осложнения могут быть очень серьезными и нанести вред здоровью всего организма.

Хронический бронхит – это обширное прогрессирующее воспалительное заболевание дыхательной системы, при котором нарушается защитная и очистительная функция бронхов, изменяется секреторный аппарат их слизистой оболочки, что сопровождается обильным выделением мокроты и длительным кашлем. По утверждению специалистов ВООЗ хроническим считается бронхит, при котором кашель с отхождением мокроты длиться больше 3 месяцев подряд, на протяжении не менее 2 лет.

Читать еще:  Купероз на лице

При развитии хронического бронхита, под воздействием как внутренних, так и наружных факторов, происходит рад патологических изменений органов дыхательной системы. Происходят нарушения главных функций бронхов:

В результате нарушения этих функций происходит гиперплазия, гиперфункция и гиперсекреция слизистых клеток бронхов. Выделяемый секрет становиться густым и вязким, что приводит к нарушению мукоцилиарного транспорта. Слизистая оболочка воспаляется вследствие воздействия инфекции и раздражающих веществ. Слизистая отекает, позже происходит атрофические и метаплазические изменения в ней. В результате всех этих патологических процессов происходит раздражения дыхательных путей, которое и проявляется длительным кашлем со скудной мокротой.

Причины хронического бронхита

Следует отметить, что среди всех причин возникновения этого заболевание, вторичное осложнение острых воспалительных заболеваний дыхательной системы выходит на первый план. Также причиной хронического бронхита могут быть:

  • часто повторяющиеся острые респираторно-вирусные инфекции,
  • вредные привычки, особый вред несет курение,
  • длительное воздействие сухого горячего или холодного воздуха,
  • переохлаждение всего организма,
  • ослабленная иммунная система,
  • длительный контакт бронхов с вредными химическими веществами (хлор, пыль, кислоты),
  • генетическое предрасположение.

Для этого заболевания характерна весенне-осенняя сезонность, когда происходит резкая смена температуры и влажности воздуха.

Разновидности хронического бронхита

В зависимости от причин, вызвавших развитие хронического бронхита, выделяют два типа заболевания:

  • первичный – самостоятельно воспалительное заболевание, не связанное с патологией других органов и систем;
  • вторичный – развивается как осложнение других заболеваний дыхательной системы типа пневмония, туберкулёз, бронхоэктатическая болезнь.

При хроническом бронхите отделяемая мокрота может носить разный характер: серозный, катаральный, с примесью гноя, фибринозный, с частицами крови (геморроидальный).

Симптомы хронического бронхита

Клиническая картина хронического бронхита, в отличие от острого бронхита, имеет примерно одинаковый симптомокомплекс, который включает в себя кашель с различным характером отделяемой мокроты, умеренная одышка, а также признаки общей интоксикации. Больные, страдающие хроническим бронхитом, часто отмечают повышенную утомляемость, потливость, слабость, периодическое повышение температуры тела.

По характеру кашля и его продуктивности, опытный врач сразу же определит стадию заболевания. В начале болезни кашель наблюдается сухой, приступообразный, со скудным отхождением вязкой мокроты. Обычно кашель наиболее продуктивный утром, после сна. По мере выздоровления наблюдается кашель с легким и обильным отхождением мокроты. Во время ремиссии больной не чувствует своей болезни и отлично себя чувствует. Обычно рецидив наблюдается не чаще 2-3 раз в год.

При заболевании хроническим бронхитом, которое длится больше10-15 лет, возможны осложнения в виде эмфиземы легких, появления бронхоэктаз, пневмония, туберкулёз. Никогда не стоит заниматься самолечением, даже если страдаете этим заболеванием много лет. Только квалифицированный врач пульмонолог или же терапевт смогут правильно поставить диагноз и назначить быстро эффективное адекватное лечение.

Диагностика хронического бронхита

Чтобы точно поставить диагноз и назначить эффективное лечение врачу, помимо объективного осмотра, аускультативного обследования и общих лабораторных исследований крови и мочи могут понадобиться такие дополнительные исследования:

  • Рентгенографическое исследование органов грудной клетки – этот метод исследования проводится в двух проекциях, позволяет выявить на снимке очаги и степень их поражения.
  • Фибробронхоскопия (ФБС) – один из самых информативных методов лабораторной диагностики, так как позволяет выявить и объективно увидеть настоящую картину заболевания, вовремя выявить или исключить онкологическую или туберкулёзную патологию.
  • Спирография – этот метод поможет определить функцию внешнего дыхания у больных хроническим бронхитом.

Медикаментозное лечение хронического бронхита

Во время ремиссии хронический бронхит не требует практически никакого лечения, но вот во время рецидива заболевания нужно применять целый комплекс лечебных процедур. Первым в этом списке значится медикаментозное лечение.

  1. Как бы не хотелось обойтись без серьёзных препаратов, но при обострении хронического бронхита никак не обойтись без интенсивной антибиотикотерапии. Среди широчайшего ассортимента препаратов этой фармакологической группы, лучше всего зарекомендовали себя такие препараты:
  • пенициллины (оспамокс, аугментин, амоксиклав, амоксил),
  • антибиотики цефалоспоринового ряда (цефтриаксон, цефазолин, цефикс, цифадокс, супракс),
  • фторхилононовые препараты (доксициклин, моксифлоксацин).
  1. Антибиотики обладают быстрым лечебным эффектом, но помимо патогенной микрофлоры они убивают и полезную микрофлору кишечника, для восстановления которой нужно принимать препараты-пробиотики (лактовит, бифиформ, линекс).
  2. Учитывая, что при хроническом бронхите курс лечения может быть достаточно долгим, не надо забывать о поддержке одного их самых важных органов человеческого организма – печени. Ведь, этот орган является природным фильтром и пропускает все химические элементы через себя, при этом клетки печени слабнут и отмирают. Чтобы восстановить и поддержать печень нужно принимать растительные гепатопротекторы (карсил, дарсил, экстракт расторопши, гепатофит).
  3. Если обострение хронического бронхита вызвано вирусами гриппа или ОРВИ, то целесообразно принимать противовирусные препараты (гропринозин, амизон, анаферон, афлубин).
  4. При сильном кашле рекомендовано прием отхаркивающих препаратов, типа карбоцистеин, ацетилцистеин, амброксол, лазолван, бромгексин, мукалтин, таблетки с травой термопсиса.
  5. Если есть одышка, то целесообразно принимать бронхорасширяющие препараты (эуфиллин, теопэк).
  6. Комплексное лечение хронического бронхита включает прием иммуномодулирующих препаратов, поливитаминных комплексов.

Физиотерапевтические методы лечения хронического бронхита

Чтобы ускорить процесс выздоровления целесообразно применять такие методы физиотерапевтических процедур как:

  • УВЧ,
  • ультразвук,
  • электрофорез,
  • ингаляции,
  • парафиновые аппликации.

УВЧ – метод физиотерапевтических процедур, при которых используется электромагнитное поле ультравысокой частоты. Показаниями к этим процедурам являются воспалительные процессы органов дыхательной системы, нервной системы, ЛОР-органов, гинекологических органов. При лечении хронического бронхита часто комбинируют сеансы УВЧ и электрофореза, чередуя их через день.

Электрофорез – направленное движение частиц лекарственного препарата под действием внешнего электрического поля. При бронхите в качестве лекарства от кашля применяют для электрофореза раствор кальций хлорида, калия йодида, гепарина, при бронхоспазме — папаверин, магнезия или эуфиллин.

Ультразвук – метод физиотерапии, при котором используется высокочастотное колебание частиц среды. На пораженные ткани ультразвук оказывает противовоспалительное, противотёчное и рассасывающие действие.

Ингаляции — один из самых эффективных при бронхите физиотерапевтических процедур. Ингаляции могут быть паровыми и мелкодисперсными. Такие процедуры можно проводить как в стационаре, так и домашних условиях. Для паровых ингаляций используют пары трав, эфирных масел, гидрокарбоната натрия. Для мелкодисперсных ингаляций с помощью небулайзера используют настои трав, минеральную воду типа «Боржоми», лекарственные препараты разжижающие мокроту (АЦЦ, муколван, гипертонический раствор калия или натрия йодид). Снять бронхоспазм поможет литическая смесь, введенная с помощью ингалятора:

  • атропина 0,1 % раствор – 2 мл,
  • адреналина 0,1% раствор – 2 мл,
  • димедрола 0,1 % раствор – 2 мл.

Все ингредиенты смешиваются, заливаются в резервуар ингалятора и вводятся путем мелкодисперсного распыления в дыхательные органы. Преимущество этого метода в том, что ингаляции могут применяться достаточно долго – до 2-3 месяцев.

Вибромассаж и комплекс дыхательной гимнастики способны не только улучшить самочувствие больного, но и предупредить повторение обострений заболевания.

Если температура тела больного не превышает норму, то можно применять тепловые процедуры: аппликации парафина, озокерита, горчичники, банки, картофельно-медовую лепёшку.

Методы народной медицины на страже здоровья

Помимо медикаментозного лечения, методы народной медицины также оказывают положительное влияние на здоровье всего организма, стимулирование иммунной системы, лечение кашля.

Самыми распространенными рецептами являются травяные чаи и настои из таких растений: ромашка, календула, цвет липы, ягоды и веточки малины, трава мать-и-мачехи, цвет бузины.

Хорошим отхаркивающим эффектом обладает настой корней девясила. Для его приготовления берут корни девясила 1 столовая ложка, заливаются 300 мл воды. Эту смесь кипятят на медленном огне 12-15 минут, после чего еще настаивают 30-40минут. Настой принимают по 1 столовой ложке, 3 раза в день за полчаса до приема пищи.

От надсадного сухого кашля поможет сироп, приготовленный из ягод калины, перетертых с сахаром. Таким же эффектом обладает вкусный сироп из репы и меда. Для его приготовления берут домашнюю репу, срезают верхушку типа крышки, а внутренность вырезают, делая емкость для меда. В средину репы закладываем 2 столовые ложки меда, накрываем крышкой и оставляем на ночь. За ночь из сока репы и меда получиться вкусный и полезный сироп, который принимают по 1 столовой ложке 3-5 раз в сутки.

Профилактика хронического бронхита

Хронический бронхит имеет благоприятный прогноз, это заболевание хорошо поддается лечению, с помощью профилактических мероприятий можно уменьшить количество рецидивов. Для этого необходимо придерживаться нескольких профилактических правил:

  1. Полноценно питаться натуральной пищей, обогащенной витаминами и минералами.
  2. Придерживаться распорядка дня, уделяя достаточно времени на отдых, полноценный сон и занятия спортом.
  3. Придерживаться правил здорового образа жизни, полностью отказавшись от вредных привычек.
  4. По возможности избегать переохлаждений.
  5. Постоянно укреплять и стимулировать иммунные силы организма, не забывая о закаливании.
  6. При эпидемии гриппа и ОРВИ, хорошей привычкой должно стать ежедневное промывание носовых ходов раствором морской соли, а перед выходом из дома нужно обязательно смазывать носовые ходы оксолиновой мазью.
  7. В помещении постоянно проветривать воздух, при необходимости его нужно увлажнять.

Хронический бронхит, как и все остальные заболевания, не несет в себе ничего приятного, но с ним нужно научиться жить. Главным профилактическим мероприятием является бережное отношение к своему здоровью, потому что это самая большая ценность в человеческой жизни, которую нельзя купить за деньги, можно только бережным отношением и любовью сохранить.

Ссылка на основную публикацию