Массажер для лица от морщин в домашних условиях

Работает ли массажер для лица от морщин

С возрастом происходят естественные процессы старения, и кожа лица становится дряблой, чрезмерно сухой, пигментированной и покрытой морщинами. Салоны красоты предлагают много омолаживающих процедур, но стоимость их далеко не каждому по карману. Специалисты рекомендуют воспользоваться отличной альтернативой – массажером для лица, который поможет восстановить гладкую поверхность кожного покрова в домашних условиях.

Читайте в этой статье

Преимущества и недостатки массажеров для лица

Преимуществом применения массажера против морщин на лице является возможность его использования дома, что позволяет проводить омолаживающие процедуры в любое удобное время и необходимое количество раз. Но кроме этого специалисты выделяют еще несколько «плюсов» массажеров для лица от морщин:

  • ассортимент оборудования такого типа довольно большой, можно сделать выбор в свою пользу и по стоимости, и по принципу воздействия на кожные покровы;
  • пользоваться приборами очень легко, не нужно обладать какими-то специфическими знаниями – достаточно внимательно изучить инструкцию;
  • финансовые вложения нужно сделать только 1 раз при покупке массажера, а пользоваться им регулярно и по первому требованию;
  • можно будет отказаться от уколов ботокса и других инъекционных процедур омоложения, которые считаются потенциально опасными для красоты и здоровья;
  • при грамотном использовании удастся не только омолодиться, но и решить другие дерматологические проблемы.

Но несмотря на то, что большинство массажеров для лица от морщин имеют сертификаты качества и одобрены к применению косметологами, есть у них и недостатки:

  • относительно высокая стоимость на некоторые модели оборудования;
  • отсутствие гарантии результата;
  • высокий риск развития побочных эффектов;
  • наличие противопоказаний.

А здесь подробнее о том, как эффективно убрать морщины под глазами.

Реально ли помогут от морщин, для подтяжки кожи

Косметологи считают, что массажеры домашнего использования помогают повысить тонус кожи лица и разгладить морщины только в том случае, если процессы старения только начали свое развитие. Поэтому они рекомендованы к применению в качестве профилактики ранних появлений возрастных изменений на коже лица – «провисла» кожа на щеках, образовались мелкие морщины в области внешних углов глаз («гусиные лапки»), начали появляться едва заметные пигментные пятна.

Важно понимать, что омоложение наступает только при комплексном и регулярном уходе за кожей лица. И это означает, что нужно не только с определенной частотой выполнять массаж, но и применять различные косметические средства – скрабы, лосьоны, увлажняющие и питательные кремы, маски, оптимально подходящие под конкретный тип дермы.

Лучший вариант для применения в домашних условиях

Самостоятельно можно использовать для ухода за кожными покровами лица следующие виды массажеров:

  • Роликовый механический. Это самая простая конструкция, подразумевающая механическое воздействие на кожу. Внешне он выглядит как соединенные между собой два разных по размеру валика, крепящиеся на утолщенной ручке-манипуляторе. Изготовлен такой массажер может быть из пластмассы, дерева или камня, работать он начинает при движении рукой по поверхности лица возвратно-поступательными движениями.

Роликовый механический массажер способен воздействовать на глубокие слои дермы, оказывает эффект лифтинга. Результатом становится повышение упругости покрова и общая подтяжка лица.

  • Вакуумный. Это один из самых популярных видов массажеров для домашнего использования, потому что обеспечивает не только разглаживание морщин, но и очищение поверхности кожи, пор от загрязнений. Вакуумный тип оборудования делает дерму упругой, гладкой, с высоким тонусом – оказывает общий подтягивающий эффект, разглаживаются мелкие морщины.

Если имеются высыпания на лице, очаги воспаления или любые дерматологические заболевания с локализацией симптомов в этом месте, то такой массажер противопоказан.

  • Миостимуляторы. Это электрический тип приспособления, который оказывает воздействие на дерму, идентичное профессиональному лифтингу.

Во всех ее слоях улучшается кровообращение, начинает в ускоренном режиме функционировать лимфодренажная система. Это избавляет от мимических морщин и жировых отложений в области щек, шеи (коррекция второго подбородка). Косметологи утверждают, что миостимуляторы могут заменить инъекции ботокса.

  • Ультразвуковой. Массажер «подает» в кожу ультразвуковые волны, которые способствуют устранению ее любых дефектов, которые нарушают гладкость поверхности. Во время процедуры клетки дермы «сжимаются» и «разжимаются» — такая тренировка автоматически выравнивает структуру кожи. Дополнительно улучшаются процессы выработки естественного коллагена и эластина, сохраняющие молодость.
  • Кислородный. Грамотно распределенное по всем слоям кожного покрова количество кислорода, который поступает из массажера, нормализует обменные процессы на клеточном уровне и улучшает регенерацию. Цвет лица приобретает естественный оттенок.

Есть еще массажеры с инфракрасным излучением и лазером. Первый вариант оптимально подходит для обработки кожи вокруг глаз – она в этой области очень тонкая, чувствительная и не должна быть травмирована, излишне растянута или сжата. Лазерное оборудование повышает и ускоряет омолаживающий эффект – результаты разглаживания и подтяжки будут заметны буквально после первой процедуры.

О применении массажеров для лица в домашних условиях смотрите в этом видео:

Подготовка лица к процедуре

Чтобы уход за кожей лица с помощью массажера был действительно эффективным, нужно дерму подготовить к процедуре:

  • лицо распаривается под горячими струями душа или с помощью паровой ванночки, в воду которой можно добавить отвар цветков ромашки, календулы или шалфея;
  • кожа протирается лосьоном, соответствующим ее типу.

Если целью процедуры является разглаживание морщин, то перед ее началом необходимо нанести на кожу тонкий слой увлажняющего или питательного крема.

Как пользоваться массажером самостоятельно

Выбранный массажер водится по поверхности лица круговыми или возвратно-поступательными движениями – это зависит от типа приспособления и указаний в инструкции. Сначала обрабатывается нижняя часть, затем верхняя. Движения должны быть плавными, без приложения движениями (исключение составляет механический роликовый массажер) без усилий и рывков.

Особенно тщательно обрабатывается та область лица, на которой уже имеются признаки старения – морщины, дряблость, повышенная пигментация.

После процедуры лицо нужно ополоснуть теплой водой без моющих средств, высушить путем промакивания мягким полотенцем. Завершающий этап – нанесение увлажняющего крема с жирной структурой. Пользоваться декоративной косметикой нельзя – нужно дать коже «отдых» на несколько часов, поэтому массаж нужно проводить в вечернее время перед сном.

Длительность и частота процедуры

Во время процедуры категорически запрещено воздействовать на один и тот же участок дольше 1 минуты. Если необходима тщательная проработка, то лучше вернуться к проблемному месту через несколько секунд.

Омолодить, подтянуть кожные покровы можно только при ежедневном грамотном уходе за ней. Но это утверждение касается только кремов, лосьонов и масок. Что касается массажера от морщин для лица, то его следует использовать не чаще, чем 1 раз в 2 дня, лучше сделать перерыв между процедурами в 4 суток. В качестве профилактики частота массажа – 1 раз в неделю.

Массажер может использоваться курсами – через каждые 15 процедур нужно делать перерыв на 1 месяц и только после этого можно повторить процесс.

Всем ли можно делать массаж для лица массажером

Одним из недостатков рассматриваемого оборудования являются противопоказания к его использованию:

  • периоды вынашивания и кормления ребенка грудью;
  • любые патологии кожного покрова с проявлениями в местах предполагаемого проведения массажа;
  • высыпания на лице, вызванные инфекционными или вирусными агентами;
  • диагностированные злокачественные опухоли с любой локализацией;
  • заболевания сердца и сосудов хронического течения;
  • патологическое расширение мелких кровеносных сосудов на лице – купероз;
  • синяки, отеки, любые раны (в том числе и ссадины) на лице;
  • острое течение простудного заболевания;
  • повышение температуры тела по любой причине;
  • введение имплантов под кожу лица в анамнезе;
  • сахарный диабет;
  • гиперчувствительность кожи.
Читать еще:  Офломил — лак от грибка ногтей

Желательно перед началом курса процедур омоложения посетить косметолога и проконсультироваться с ним по поводу целесообразности такого метода восстановления красоты внешнего вида.

А здесь подробнее о массаже лица от морщин в домашних условиях.

Массажеры для лица от морщин – отличная альтернатива инъекционным процедурам омоложения и дорогим салонным процедурам. Достаточно приобрести качественное оборудование, внимательно изучить инструкцию и проводдить процедуры регулярно, чтобы эффект был долговременный и визуально заметный.

Полезное видео

О вибромассажере для лица от морщин смотрите в этом видео:

13 лучших массажеров для лица

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Портативные массажеры для лица приобретают все большую популярность. И это не удивительно. Они легко заменяют дорогостоящие косметологические процедуры в салонах красоты, а при регулярном использовании способны творить настоящие чудеса.

Как выбрать массажер для лица

Современный Beauty-рынок щедро предлагает массу массажеров для лица, отличающихся как по принципу действия, так и по стоимости. Многие производители выпускают многофункциональные приборы, которые одновременно имеют несколько типов воздействия.

  1. Роликовые. Наиболее бюджетные, безопасные и простые модели, направленные в первую очередь на устранение морщин. С помощью микровибрации, создающейся механическим путем, ролики воздействуют на глубокие слои кожи, стимулируя кровообращение и обменные процессы, тонизируя и запуская выработку коллагена.
  2. Микротоковые. За счет воздействия на мышечные ткани микротоки повышают тонус кожи и избавляют от мимических морщинок, позволяя самостоятельно проводить лифтинг-процедуры на дому. Однако в применении микротоковой терапии есть противопоказания, поэтому использовать данный вид массажеров можно далеко не всем.
  3. Вакуумные. Прекрасно очищают поры и убирают мелкие морщинки, эффективно массажируют кожу. Но не подходят для дряблой кожи, так как способны еще больше усугубить ситуацию, несмотря на обратные заверения производителей.
  4. Ультразвуковые. Принцип действия таких массажеров основан на волнах ультразвука, которые запускают синтез коллаген и эластина, выводят токсины, питают клетки, доставляя к ним кислород и стимулируют процессы очищения и восстановления. Для таких приборов также есть противопоказания.
  5. Инфракрасные. Идеальны для чувствительной кожи. Прогревающие массажеры оказывают мягкое воздействие, в то же время глубоко проникая в дерму, избавляя от отеков и морщин и повышая упругость и тонус. Тем не менее, при неправильном использовании данные аппараты могут вызывать ожоги. Кроме того, они имеют ряд противопоказаний.
  6. Вибрационные. Данный вид массажеров признан самым эффективным и практически всегда безопасным для частного использования в домашних условиях. В первую очередь вибромассаж направлен на борьбу с морщинами. Также микровибрации стимулируют кровообращение, повышают тонус сосудов, стимулируют обменные процессы и активизацию коллагена.

‍♀️Массажеры для лица помогут сохранить молодость и красоту

Женщины следят за своей внешностью, стараются выглядеть красиво и молодо. Существует много способов, сохраняющих и продлевающих свежесть и упругость кожи лица. Выбор омолаживающей процедуры зависит от того, что предпочтет женщина: правильное питание, активный образ жизни, косметические процедуры, комплексный уход или пластическую операцию. Начинать уход за своей внешностью нужно заранее, а не по факту проблемы. Один из эффективных и популярных способов сохранить молодость лица — аппаратный массаж, который можно сделать с помощью массажера, даже в домашних условиях.

Массаж лица: полезное и вредное воздействие

Массажные процедуры давно принято считать эффективным способом оздоровления и омоложения человека. Для женщин, тщательно следящим за своим внешним видом, это полезная лечебная методика.

В чем польза массажа для лица?

Видов массажных процедур несколько. Они отличаются по воздействию и применению дополнительных средств. Но цель у них одинакова: сделать лицо красивым.

  • Косметическая процедура улучшает клеточный обмен, стимулирует производство собственного коллагена. Глубина морщин уменьшается, лицо становится подтянутым.
  • Механическое воздействие на слои эпидермиса способствует лучшему кровообращению, кислородному насыщению клеток. Это избавляет женщину от бледного вида и делает щеки румяными.
  • Устраняет отеки, помогает избавиться от темных кругов.
  • Возвращает эластичность и подтянутость благодаря приобретенному тонусу. Улучшает питание и кислородный обмен.
  • Стимулирование нервных окончаний является приятной процедурой и способствует выработке эндорфина.

Бывает, что массажная процедура приносит женщине вместо удовольствия вред:

  • Если сеанс проводит дилетант, а не опытный косметолог или массажист.
  • Хрупкость кровеносных сосудов – одно из противопоказаний для таких манипуляций.
  • Вид массажа несоответствующий возрасту клиентки. Женщинам на шестидесятом году жизни не рекомендовано делать растягивающие процедуры.
  • Несоответствие массажной методики к типу кожи. Особенно надо учесть наличие тонкой со слабыми мышцами.

Виды массажа

В зависимости от того, какое оборудование используется, различают:

  • неаппаратный массаж, который делается вручную с использованием косметических средств;
  • аппаратный массаж, проводимый специальным оборудованием.

Оба вида имеют высокую эффективность, подбираются специалистом индивидуально к каждому клиенту, отличаются по воздействию.

Массаж неаппаратного вида

  1. Косметический, который называют еще классическим. Этот вид мануального воздействия проводят косметологи салона в виде поглаживающих и растирающих движений руками с использованием подобранного индивидуально косметического средства: геля, талька, крема или масла. С его помощью снимается отечность, поддерживается тонус лицевых мышц, уменьшается глубина морщин.
  2. Пластический, подтягивающий без скальпеля хирурга. С возрастом кожа может деформироваться, процессы регенерации замедляются. Данный вид массажа помогает подтянуть кожный покров, снять отечность. Проводится усиленное воздействие на эпидермис.
  3. Щипковая процедура проводится в виде щипков, поглаживаний и вибрирующих движений с использованием талька. Усиливает кровообращение, насыщение клеток кислородом. Улучшает цвет лица, помогает отшелушивать ороговевшие частицы. Показан для женщин с угревым или жирным типом кожи. Противопоказан при кожных повреждениях, воспалениях.
  4. Лимфодренажный проводится в виде чередования поглаживаний и похлопываний с использованием. Во время мануального воздействия применяется гель или крем. Омолаживание кожного покрова прослеживается в спадании отечности и выравнивания цвета. Рекомендован людям с отеками, опухшими глазами. Противопоказан, если есть гнойные воспаления, раковые опухоли, инфекции.

Массаж аппаратного вида

  1. Гальванизация – комфортная и безопасная манипуляция, проводится воздействием электрических разрядов под низким напряжением на тканевые клетки эпидермиса. Это помогает ускорить обмен, улучшить регенерацию, восстановить защитные свойства от внешних факторов.
  2. Лимфодренаж с воздействием электрического тока на все слои эпидермиса. Усиливается лимфатический отток, организм очищается от токсинов и лишней жидкости, мышцы под действием такой тренировки становятся упругими и эластичными. Кожный покров выравнивается и разглаживается.
  3. Вакуумный массаж осуществляется с помощью прибора, втягивающего кожу. Помогает устранить жировые отложения, снять отечность, улучшить кровоснабжение. Проводить эту процедуру рекомендуют у специалиста, чтобы избежать повреждения ткани. Неправильное обращение может травмировать. Нередко при процедуре возникают болевые ощущения.
  4. Криомассаж основан на противовоспалительном и обезболивающем воздействии низкой температуры. От холода сосуды резко сужаются, а потом расширяются. Это способствует активизации обменного процесса, оздоровлению и омоложению. Аппаратный криомассаж представляет собой лечение кожи лекарственными препаратами, попасть которым в эпидермис помогает электрический ток прибора.
  5. Микротоковая терапия проводится с помощью электродов и токопроводящего геля. Импульсы аппарата активизируют работу лимфатической системы, устраняют отечность, пигментацию, морщины и другие признаки старения кожи.
Читать еще:  Лечение ожогов с пузырями в домашних условиях

Почему массажер лучше обычного массажа

Преимущества массажера для лица в том, что не каждая женщина может позволить себе посещение салона, а самомассаж не дает видимого эффективного результата. Аппаратные манипуляции доступны для домашних условий. Помогают проводить комплексный регулярный уход за своей внешностью, омолаживать и оздоравливать кожный покров, красиво выглядеть. Прибор маленький, компактный удобный, занимает мало места и всегда под рукой. Отличительной особенностью считается отсутствие болевых ощущений, минимум механических повреждений и видимый результат через несколько процедур.

Массажные аппараты имеют разные виды и направления. Наибольшего эффекта можно добиться, если правильно соблюдать правила использования.

  • Внимательно изучить и строго соблюдать инструкцию. К прибору прилагаются разные насадки, каждый для определенных лицевых мышц.
  • Проводить мануальное воздействие, медленно, скользя устройством по кожному покрову, не задерживая на каком-то участке.
  • Соблюдать массажные линии.
  • Не производить сильного давящего воздействия, есть риск получить противоположный результат.
  • Если прибор предназначен для точечного массирования, то лечебная методика другая. Нужно правильно найти точки и воздействовать на них.
  • Перед использованием устройства с функцией очищения подготавливают кожу, распарив ее.
  • Весь сеанс проходить за четверть часа, первоначально не более пяти минут. Рекомендуют проводить массаж вечером за 1,5-2 часа. Периодичность повторения – не менее двух и не более четырех раз в неделю.
  • Перед использованием прибора проверяется его исправность.

Виды массажных приборов

Аппарат выбирается с учетом проблем кожи и в зависимости от способа воздействия.

Существуют следующие категории устройств:

  1. Вакуумный. Главное назначение – очистить кожу от загрязнения, нормализовать работу сальных желез, разгладить небольшие морщинки.
  2. Ультразвуковой. Помогает улучшить выработку собственного коллагена, вернуть мышечной ткани упругость, сделать кожный покров эластичным.
  3. Электрический. Воздействуя током на глубокие слои эпидермиса, помогает избавиться от жировых клеток и улучшить кровообращение.
  4. Инфракрасный. Подходит для оздоровления участков кожи вокруг глаз. Повышает иммунитет и защитные свойства от кожных инфекций.
  5. Лазерный. Омолаживает и подтягивает кожу, активизируя обмен веществ и восстанавливая овал лица. Положительный результат дает уже первый сеанс.
  6. Кислородный. Основное назначение – насытить эпидермис кислородом. Помогает в улучшении кровообращения и восстановлении физиологических процессов: обновления и омоложения за счет собственных ресурсов.

Наибольшей популярностью пользуются комбинированные аппараты, в которые входят несколько способов воздействия. Например, ультразвуковое и инфракрасное.

Стоимость устройств различна, подобрать можно не только в соответствии с целью, но и бюджетом.

Рейтинг лучших массажеров для лица

Роликовый аппарат

Эффективен для механического воздействия, представляет собой вращающиеся валики.

  • глубоко массирует кожу;
  • улучшает работу кровеносных сосудов;
  • восстанавливает регенерирующие процессы;
  • помогает вернуть здоровый цвет лица;
  • простота в использовании;
  • бюджетная цена.
  • рекомендован для использования по утрам, что не всегда удобно;
  • нельзя применять при наличии кожных воспалений или повреждений.

Самые популярные модели:

Простой в применении, может использоваться для всего тела, устраняет морщины, отеки, улучшает работу кровеносной системы, подтягивает контур лица.

Цена: от 1500 руб.

Отличный прибор для 3Д пластического массажа в сочетании с микростимуляцией.

Цена: от 1900 руб.

Прибор для эффективного самомассажа, ручной без аккумулятора, воздействует сразу на три лицевых участка. Сохраняет свежесть лица даже после тяжелого рабочего дня. Убирает припухлости, бережно подтягивает, помогает впитыванию косметических средств и питанию кожного слоя.

Один из распространенных мини-массажеров, обеспечивающий глубокое и бережное массажное воздействие. Кожа тонизируется, подтягивается, снимается излишнее напряжение в мышцах.

Уникальный прибор с природным лечебным камнем — нефритом, от которого улучшается кровеносная циркуляция, уменьшается количество мимических морщин. Кожа становится свежей, упругой практически уже после первого сеанса. Камень в нагретом состоянии обладает целебными свойствами от насморка, синусита, гайморита и ушных воспалений. Помогает при головных болях, повышенном давлении и проблемах с щитовидной железой.

Массаж от морщин. 5 лучших методик

Содержание статьи:

Когда возраст берет свое, и на лице тут и там появляются морщины, начинаешь всерьез искать варианты мощного омоложения. Чтобы бюджетно, чтобы было легко делать самостоятельно, чтобы времени не так много занимало… О, так это же про массаж от морщин!

  • Легко проводить в домашних условиях
  • Можно пользоваться любимой косметикой
  • Не сложно освоить основные принципы
  • Экономит массу времени и денег
  • Восстанавливает тонус кожи
  • Стимулирует кровообращение
  • Прекрасно дополняет любой уход

Омолаживающий массаж лица от морщин: основные принципы

В интернете можно найти кучу инструкций и рекомендаций, как правильно делать массаж лица от морщин, но далеко не всему стоит верить. Например, популярный массаж лица цоган от морщин (или по-другому японский массаж от морщин) не так прост, как кажется на первый взгляд. И проводить его дома без существенной подготовки специалисты не рекомендуют – есть риск навредить коже и усугубить возрастные изменения.

А вот базовые правила массажа следует усвоить, если Вы всерьез нацелены проводить эти манипуляции со своим лицом.

Как делать массаж лица от морщин

  • Массаж против морщин проводится на очищенную кожу.
  • Перед воздействием слегка разогрейте лицо теплым компрессом или маской.
  • Для процедуры используйте средства, обеспечивающие хорошее скольжение: масла, кремы для массажа. Для массажа с использованием приборов лучше выбирать специально разработанные препараты.
  • Не придумывайте своих «оригинальных» движений, а четко следуйте массажным линиям! Несоблюдение этого правила может привести к отекам и еще большему растяжению кожи.
  • Во время процедур не перебарщивайте с интенсивностью и нажимом. Движения должны быть нежными, вокруг глаз лучше ограничиться похлопываниями.
  • Наилучший результат достигается после курсового воздействия, в перерывах между курсами поддерживайте результат, проводя 1-2 процедуры в неделю.
  • Делайте массаж лица против морщин не позднее чем за час до сна, чтобы не спровоцировать отек.
  • После процедуры наносите сыворотку, а затем крем. Массаж усиливает крово- и лимфоток, поэтому косметика усваивается лучше.

Виды массажа от морщин в домашних условиях

Ручной массаж лица

Технологий множество – это и точечный массаж для омоложения, и асахи, и расслабляющий. Но есть и общее – все эти виды массажа требуют четкого соблюдения линий и знания активных точек, синхронности нажатий и движения рук. В противном случае массаж лица в домашних условиях от морщин может обеспечить обратный эффект. Поэтому многие все же оставляют ручные техники воздействия профессионалам и регулярно проходят курсы у косметологов, а дома используют специальные массажные приборы.

Лимфодренажный массаж

Этот вид массажа может быть ручным или аппаратным. Он направлен на вывод застоявшейся жидкости, устранение отеков и одутловатости, восстановление упругости кожи. Для домашней процедуры удобно использовать микротоковые приборы с функцией лимфодренажного массажа. Это исключит неправильное проведение процедуры и поможет заодно подтянуть мышцы и кожу, избавиться от проявлений гравитационного птоза.

Массажер от морщин Beauty iris m709, Gezatone

Как делать массаж лица от морщин в домашних условиях — уроки на фото и видео

После того, как мы изучили какие бывают стили массажа и ознакомились с правилами их выполнения, можно приступать к самостоятельной практике омоложения.

Читать еще:  Средство от морщин

Этапы выполнения массажа лица от морщин

Научится делать практически любой массаж лица от морщин в домашних условиях и выполнять его самостоятельно довольно просто. Для этого достаточно , освоить правильно одну из массажных методик.

После выбора стиля процедуры, необходимо внимательно ознакомиться с техникой ее исполнения. В процессе проведения соблюдать важные рекомендации:

  • Подготовить кожу: снять макияж, собрать волосы в пучок;
  • Вымыть руки;
  • Нанести масло или крем;
  • Для манипуляции преимущественно использовать подушечки пальцев (если техника не предполагает иного);
  • Все движения должны быть мягкими, плавными;
  • Быть деликатным в области глаз;
  • Выполнять движения строго по схеме линий для лицевого массажа;
  • Начинать и заканчивать с поглаживающих приемов.

Какие техники можно применять дома для подтяжки овала лица

В домашних условиях можно применять практические все массажные техники, за исключением тех, что используют специальные инструменты: камни, вакуумные и роликовые аппараты. Но даже они в свободном доступе для приобретения. Самыми простыми в освоении и выполнении являются: медовый массаж, мимический, ложками и щипковый метод. При регулярном использовании они дают прекрасный омолаживающий и укрепляющий эффект.

Что использовать для массажа лица

Массаж лица – процедура деликатная. Так как кожа на лице обладает высокой чувствительностью. Она тоньше, чем на других частях тела. Поэтому при выполнении движений необходимо использовать масло или массажный крем для лица. Это позволит избежать появления покраснений и раздражения, а также предотвратит излишнее растяжение.

Этап классического массажа лица и шеи

  • Нанести масло на кожу мягкими похлопывающими движениями;
  • От крыльев носа к ушам спиралевидными движениями массировать щеки;
  • Слегка похлопывающими прикосновениями массировать веки от внешнего края к внутреннему по нижнему краю и затем от внутреннего края к внешнему по верхнему веку;
  • Спиральными движениями расслабляем лоб в направлении от бровей к волосам;
  • Растирающими движениями массируем контур губ и нижней челюсти.

Этап разглаживания носогубных морщин

Массировать ноздрю и начало носогубной складки около носа двумя средними пальцами каждой руки, вращая каждый в своем направлении как восьмерку.

Сжимать боковую часть носа на 30 секунд поочередно, затем растягивать ее, тем самым расслабляя мышцу, которая поднимает кожу, создавая носогубку.

Фото из книги Н.Б.Осьмининой «Мир лица и его тайны»

Этап устранения гусиных лапок

Кожа в области глаз нежная, тонкая и чувствительная. Она почти лишен жирового и гидролипидного слоев. Поэтому здесь раньше всего появляются первые признаки старения. Чтобы их сократить выполняем мимический массаж этой области:

  • на несколько секунд сильно зажмурить глаза;
  • двигать глазным яблоком то влево, то вправо, не меняя положения головы;
  • около минуты интенсивно вращать глазами по часовой стрелке, затем в обратном направлении;
  • рисовать восьмерку веками, перемещать поочередно глаза в разных направлениях: вправо, вверх, влево, вниз, влево, вверх, вправо, вниз;
  • массировать подушечками пальцев внешний и внутренний уголки глаз, а далее точки у окончания и начала бровной дуги;
  • массировать всю бровь сильным надавливающим движением фалангой указательного пальца изнутри наружу одним штрихом ;
  • приподнять высоко брови, одновременно стараясь зажмуриться.

Этап подтяжки овала лица

Когда мышечный каркас на лице теряет нормальный тонус, кожа начинает собираться в складочки и провисать на спазмированной мышце. Визуально это приводит к опущению и смещению овала лица. Чтобы восстановить упругость и эластичность контуров, необходимо выполнять следующие приемы массажа для подтяжки овала:

  • Средним и указательным пальцами плавными надавливающими движениями массировать от носа к вискам (на рис. 12, 13, 14, 15);
  • Мизинцем обеих рук мягко проводить штрихи вдоль линий носа (на рис. 10, 11);
  • Поднять голову вверх и вибрирующей техникой активизировать линии 20-23;
  • Средним и безымянным пальцем массировать линии 16-19;
  • Деликатными штрихами проводить манипуляции в области глаз (на рис. 4-9).

Линии подтяжки лицевого овала

Сделать недовольное выражение лица, напрягая уголки рта. Массажировать в течении 30 секунд напряженные мышцы под уголками губ.

Рисунок из книги Н.Б. Осьмининой «Анатомия старения лица»

Придерживая одной рукой подбородок, ребром указательного пальца второй сильно нажимать и водить сначала в направлении к ушам, затем в противоположном.

Рисунок из книги Н.Б. Осьмининой «Анатомия старения лица»

Для подтяжки овала также очень хорошо помогает вакуумный баночный массаж. Работая банками в массаже с целью подтяжки овала лица следует уделить особое внимание зоне подбородка, нижней скуловой дуги и боковой поверхности шеи.

Этап разглаживания вертикальных и горизонтальных морщин на лбу

Массаж является очень эффективным средством для уменьшения и профилактика заломов кожи на лобной части. Одной из самых лучших будет техника массажа ложками. Регулярное выполнение которой расслабляет лобные мышцы.

  • Приготовить травяной отвар в равной пропорции из ромашки аптечной и календулы. Перелить в 2 стакана. Один охладить, другой подогреть до горячего состояния;
  • Окунуть ложку на несколько секунд в горячий отвар и тыльной стороной водить по массажным линиям лба, от центра к вискам, около 1 минуты;
  • Затем опустить ложку в холодный стакан, повторить манипуляции;
  • Так же спиральные движения от бровей в сторону волосяного покрова хорошо расслабляют мышцы лба, разглаживая морщины.

Для расслабления лба также помогает вакуумный массаж и самомассаж всей головы кончиками пальцев и подергивание себя за волосы.

Этап глубокого массажа лица

Практика глубокого массажа лица и шеи позволяет проработать все слои кожи и мышечного корсета и добиться стойкого омолаживающего результата. Техника включает в себя щипковый и скульптурный массаж лица, прорабатывающий каждую спазмированную и ослабшую мышцу.

  • Щипками пройтись по контуру нижней челюсти;
  • Проработать мышцы в надбровной зоне от внутреннего уголка к внешнему;
  • Слегка пощипывая, размять переносицу;
  • От внешнего уголка губ пройти подкожные слои мышц до мочки уха.

На этом этапе хорошо использовать карту мышц лица и схему массажных линий для подтяжки овала.

Этап поднятие уголков губ

Положить боковую часть указательного пальца сверху уголка губ, а подушечку большого -ниже нее. Медленно соединять пальцы, как бы проскальзывая по коже.

Фото из книги Н.Б.Осьмининой «Мир лица и его тайны»

Этап завершающий

Любая массажная процедура должна заканчиваться релаксацией и легкими поглаживаниями. Это успокаивает нежную кожу, активизирует процесс регенерации.

После этого можно нанести тонизирующий лосьон или протереть лицо травяными настоями. Питательные вещества и микроэлементы, благодаря массажной практике, в полной мере насытят клетки кожи.

Хорошим дополнением также станут лифтинг-маски, из глины или морских водорослей. Это усилит и закрепит полученный результат.

Также в дополнению к массажной практике рекомендуется выполнять гимнастику для лица, использовать практику наложения тейпов на лицо и периодически проходить биомеханическую стимуляцию лица, использовать мезороллер для лица, тогда процесс естественного омоложения заметно ускорится.

Видеоуроки выполнения самомассажа лица

Массажи лица от морщин в исполнении бывают самыми разнообразными. Вот, например, видео урока авторской методики самомассажа лица от гуру массажа Елены Земсковой:

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector