Потоотделение при физических нагрузках, одышка

Одышка и повышенная потливость: основные причины

Нередко жалобы на повышенную потливость и одышку высказываются на приеме у терапевта. Чаще всего подобного рода симптоматика является следствием наличия у больного патологических процессов в сердечно-сосудистой системы. По этой причине при высказывании таких жалоб терапевт сразу направляет подобного больного к кардиологу. Только данный специалист способен провести дифференцированную диагностику и выписать адекватное ситуации лечение.

Основные патологии, способные провоцировать подобные симптомы

Зачастую повышенная потливость, слабость и одышка не являются самостоятельными болезнями, а указывают на наличие основного патологического процесса в организме.

Чаще всего подобные признаки являются следствием наличия различных патологий сердца. Помимо гипергидроза и слабости, болезни сердечно-сосудистой системы обычно сопровождаются тахикардией и одышкой, иногда переходящей в кашель.

Среди патологий сердца наиболее часто встречаются следующие заболевания:

  • Ревматическая лихорадка;
  • Миокардит;
  • Ишемическая болезнь сердца;
  • Гипертония;
  • Инфаркт миокарда;
  • Тромбофлебит.

Характерным для сердечных патологий является то, что присутствуют изменения в ритме сердцебиения и слабость постоянно нарастает. Одышку, как правило, сопровождает сухой кашель, который не приносит облегчения. Такой кашель обычно характерен для развития сердечной недостаточности. Опасностью данного состояния является развитие дыхательной недостаточности, то есть дисапноэ. Данное состояние требует срочной госпитализации в стационар.

Важно: все заболевания сердечно-сосудистой системы имеют опасность для жизни, поэтому требуют незамедлительного лечения под строгим наблюдением врачей.

Инфаркт миокарда как одна из причин подобного рода симптоматики

Повышенное потоотделение, слабость и одышку может провоцировать инфаркт миокарда. Данная симптоматика является одним из первых его проявлений. Помимо этого, патология сопровождается различного рода нарушениями сердцебиения, быстрой утомляемостью болью в сердце и кашлем.

Характерным симптомом развития инфаркта миокарда является боль в сердце, общей продолжительностью более двадцати минут, которая отличается высокой выраженностью и остротой.

Инфаркт миокарда является достаточно распространенной болезнью. Особенно часто болезнь поражает лиц пожилого возраста. При развитии подобных симптомов следует в обязательном порядке вызывать скорую помощь.

Гипертония как одна из причин одышки и повышенной потливости

От повышенного артериального давления страдают как молодые люди, так и лица довольно преклонного возраста. В юном возрасте от данной патологии обычно страдают люди с лишними килограммами. В пожилом же возрасте патология обычно развивается по причине изношенности стенок сосудов. При повышенном артериальном давлении человек чувствует себя уставшим и нередко сильно потеет.

Выявить повышение давления можно еще и по следующей общей симптоматике:

  • Головные боли разной степени выраженности;
  • Ощущение шума в ушах;
  • Нарушение сердечного ритма;
  • Ощущение онемения в конечностях;
  • Отекание глазных век.

Вышеуказанная симптоматика не имеет яркой степени выраженности и не является типичной исключительно только для данного заболевания. По этой причине в обязательном порядке требуется проведение дифференциальной диагностики. Нередко человек и не знает о наличии у него данной патологии, и она у него выявляется только при прохождении плановой медицинской комиссии.

Ревматическая лихорадка как одна из причин подобного рода симптоматики

Слабость и нарушения сердечного ритма могут быть одним из основных симптомов ревматической лихорадки. Причиной развития данного заболевания является гемолитический стрептококк группы А. Патология возникает в результате вторичного внедрения инфекционного агента в организм человека.

Ревматическая лихорадка сопровождается резким повышением температуры тела. Суставы больного краснеют и опухают, отмечается их болезненность и отечность. После трех недель суставной синдром обычно исчезает. После этого инфекция поражает сердечную мышцу, вызывая воспалительный процесс по типу миокардита. На коже больного иногда проступают кольцевидные эритематозные пятна, которые исчезают при нажатии на них. Признаки простуды, в том числе насморк и кашель, при ревматической лихорадке отсутствуют.

Обычно патология развивается после перенесенной гнойной ангины, провокатором которой явился гемолитический стрептококк группы А. Поэтому основной мерой профилактики развития ревматической лихорадки является своевременное лечение данного заболевания. Помимо этого, больным ангиной требуется в обязательном порядке соблюдать постельный режим, чтобы снизить нагрузку на сердце.

Миокардит как одна из причин одышки и повышенного потоотделения

Данное заболевание связано с поражением сердечной мышцы различного рода инфекционными агентами. Может быть как самостоятельной патологией, так и осложнением другого заболевания. Например, миокардит является характерным осложнением при ревматической лихорадке. Несмотря на наличие одышки при миокардите, кашель при нем, как правило, не развивается.

Помимо инфекционного миокардита, он бывает еще и аутоиммунной природы. Поражение сердечной мышцы является характерным осложнением для таких опасных системных заболеваний, как системная красная волчанка, узелковый периартериит и другие системные васкулиты, а также дерматомиозит. Хотя данные патологии по своей сути крайне редки, тем не менее исключать их вероятность полностью не стоит.

Для системной красной волчанки характерным внешним признаком является наличие покраснения скул в форме так называемой «бабочки». Она может появляться при волнении или иных раздражителях и вновь пропадать. Помимо этого, заболевание сопровождается воспалением суставом, причем как крупных, так и мелких, а также нарушением функции почек, которая диагностируется по появлению белкового осадка в моче.

Характерным проявлением дерматомиозита является поражение мышечной ткани. Больные жалуются на сильные боли и слабость в мышцах. Помимо этого, патология сопровождается поражением кожных покровов, на которых появляются красные пятна сосудистого характера.

Характерно поражение сердечной мышцы и для узелкового периартериита. Чаще всего этим аутоиммунным заболеванием страдают лица, у которых в крови обнаружен вирус гепатита С или ВИЧ-инфекция. Также, патологию наблюдали и у лиц, пораженных иными вирусами хронического типа. Заболевание начинается, как правило, остро и сопровождается сильной лихорадкой, болями в мышцах и суставах, а также воспалительным поражением внутренних органов. Встречаются миокардиты и при других системных васкулитах.

Ишемическая болезнь сердца как одна из причин появления одышки и повышенной потливости

Данное заболевание имеет достаточно широкое распространение среди лиц пожилого возраста. Патология имеет ряд характерных симптомов. Среди них можно отметить следующие:

  • Одышка;
  • Слабость;
  • Боли в сердце стенокардического характера;
  • Повышенное потоотделение;
  • Затрудненное дыхание;
  • Тошнота без рвоты.

Патологию можно заподозрить по наличию стенокардии. Она считается одним из самых ранних симптомов этого заболевания. Данная болезнь требует незамедлительного лечения.

Заключение

Заболевания сердечно-сосудистой системы могут иметь как острый, так и хронический характер. Первая разновидность обычно поддается лечению. К этой группе обычно относятся различные инфекционные миокардиты. Вторая группа заболеваний, к сожалению, требует от больного пожизненного лечения и наблюдения у врачей.

Одышка при физической нагрузке: причины и лечение

Крайне редко человек задумывается о том, как он дышит. Это вполне естественно, если он полностью здоров. Но если часто возникает чувство тесноты в груди, нехватки воздуха, тогда следует всерьез об этом задуматься. Такие ощущения известны практически каждому человеку. Ведь чаще всего возникает одышка при физической нагрузке. Причины данного состояния могут быть достаточно разнообразными, начиная от совершенно безобидных факторов и заканчивая серьезными патологиями.

Механизм возникновения одышки

Прежде всего следует понять, что это симптоматика, которая характеризуется тремя внешними признаками:

  • пациент ощущает недостаток воздуха, у него возникает чувство удушья;
  • происходит изменение глубины вдоха, выдоха, слышится шум;
  • дыхание становится достаточно частым.

Такое состояние знакомо многим людям, поскольку у них нередко возникает одышка при физической нагрузке. Причины данного явления заключены в стремлении организма поддержать необходимый для жизнедеятельности уровень кислорода. В результате этого происходит ускорение дыхательных сокращений. Сигнал о недостатке кислорода, основными поставщиками которого являются легкие и сердце, поступает в головной мозг. Происходит активация дыхательного центра. Он дает сигнал о необходимости ускорить вдох-выдох.

Подобное состояние знакомо каждому человеку. Одышка после физической нагрузки — это нормальная реакция нетренированного организма. Она может возникать после быстрой ходьбы, пробежки, серьезной уборки. После такой нагрузки появляется желание отдышаться, перевести дух.

С таким состоянием достаточно легко бороться. Необходимо начать заниматься физкультурой. Особенно тем людям, которые ведут малоподвижный образ жизни. Ведь у них мышечная система функционирует вполсилы. Соответственно, этих сокращений мало для поддержки функционирования сердца. Поэтому, выполняя одинаковые по трудности задачи, физически тренированные люди менее подвержены ощущению нехватки воздуха, чем те, которые страдают от гиподинамии.

Когда необходимо насторожиться?

Очевидно, что одышка при физической нагрузке, причины которой скрыты в малой подвижности, достаточно легко может быть устранена. Однако всегда ли данный симптом является результатом такого безобидного явления?

Читать еще:  Шрамы от ожогов

К сожалению, иногда сильная одышка при физической нагрузке может являться признаком развития серьезных патологий. Достаточно сложно самостоятельно определить, когда данный симптом предвещает неблагоприятные факторы.

Заподозрить наличие заболевания можно следующим образом. Например, человек ежедневно проделывает один и тот же маршрут. Однажды он замечает, что ему стало трудно идти. При этом он двигается в своем обычном темпе. Возникает необходимость немного постоять и отдышаться. Такое передвижение с периодическими остановками — это первый симптом неблагополучия. Ведь в результате обычной физической нагрузки происходит увеличение частоты дыхания.

Существует несколько причин, которые способны вызывать такие неполадки в организме.

Источники, провоцирующие одышку

Множество причин может спровоцировать данное явление. Достаточно частыми источниками возникновения подобного дискомфорта становятся:

  • патологии сердечно-сосудистой системы;
  • различные аллергии;
  • ожирение;
  • болезни легких;
  • психогенные факторы (агрессия, злость);
  • серьезные инфекции крови;
  • смена климата;
  • панические атаки;
  • гормональный сбой;
  • табакокурение;
  • физиологические нарушения, препятствующие прохождению через нос, ротовую полость либо горло воздуха.

Очень часто люди особого внимания не уделяют тревожной симптоматике. И практически не задумывается, почему одышка при физической нагрузке стала возникать чаще. Такое явление списывается на экологию, тяжелую работу, вредные привычки. Игнорирование данной проблемы совершенно неправильно.

Медики утверждают, что у людей, которых мучает сильная одышка при физической нагрузке, чаще всего диагностируются в процессе обследования следующие патологии:

  1. Заболевания сердца. Это одна из распространенных причин возникновения данного явления, особенно среди людей старшего возраста. Сердечная мышца не способна справиться со своими функциями. В результате к органам снижается приток кислорода. От этого страдает и головной мозг. Такие нарушения приводят к учащению дыхания.
  2. Болезни легких, бронхов. Это достаточно распространенные причины возникновения одышки. Явление спровоцировано сужением бронхов, изменениями в легочной ткани, в результате которых необходимое количество кислорода не может попасть в кровь. В таких условиях дыхательная система начинает работать в интенсивном режиме.
  3. Анемия. У пациента наблюдается нормальное обогащение крови кислородом вследствие правильного функционирования легких. Сердце также справляется со своей функцией. Оно в нормальной мере проталкивает кислород ко всем органам и тканям. Однако наблюдается нехватка гемоглобина и эритроцитов (красных телец), в результате чего кровоток не приносит необходимого количества кислорода тканям.

Патологии сердца

Заболевания сердечно-сосудистой системы в большинстве случаев сопровождаются таким неприятным симптомом, как одышка. Среди патологий, способных спровоцировать данное явление, выделяют следующие:

  • сердечная недостаточность;
  • гипертония;
  • инфаркт миокарда;
  • пароксизмальная тахикардия;
  • тромбоэмболия легочной артерии;
  • ишемическая болезнь;
  • стенокардия;
  • разрыв аневризмы аорты.

Сердечная недостаточность

В этом случае наблюдается одышка при небольшой физической нагрузке. К примеру, такое состояние может возникнуть во время ходьбы. При дальнейшем прогрессировании патологии одышка сохраняется длительное время, в том числе и в состоянии покоя, и во сне.

Как правило, данное состояние сопровождает следующая симптоматика:

  • отечность ног;
  • боль в сердце;
  • синюшный оттенок пальцев, кончика носа, стоп, мочек ушей;
  • периодически усиливающееся сердцебиение;
  • сниженное либо повышенное давление;
  • утомляемость, слабость;
  • головокружение, периодические обмороки;
  • сухой кашель, возникающий приступообразно.

Гипертоническая болезнь

Повышенное давление вызывает перегрузку сердца. В результате нарушается насосная функция органа. Это провоцирует возникновение одышки. Длительное игнорирование данной проблемы значительно усугубляет состояние пациента и приводит к развитию сердечной недостаточности. У больного часто возникает одышка после физической нагрузки, причем даже небольшой. А при гипертоническом кризе симптоматика значительно усиливается.

При данном заболевании наряду с одышкой и повышенным давлением возникает следующий ряд признаков:

  • покраснение лица;
  • головокружение;
  • быстрая утомляемость;
  • периодическая боль в сердце;
  • мелькание пятен перед глазами;
  • головная боль;
  • шум в ушах.

Инфаркт миокарда

Опасное острое состояние характеризуется гибелью определенного участка сердца. Функционирование органа резко ухудшается. Серьезно затрудняется кровоток. В результате недостатка кислорода пациент испытывает сильнейшую одышку.

Инфаркт миокарда обладает характерной симптоматикой, позволяющей достаточно легко определить данное состояние:

  • боль в сердце (колющая, режущая);
  • холодный липкий пот;
  • бледность;
  • перебои в функционировании сердца;
  • паническое чувство страха;
  • падение артериального давления.

Легочная одышка

Поражение дыхательных путей вызывает затруднение прохождения воздуха. Таким образом возникает (даже при небольшой нагрузке) одышка. Ее появление связано с затруднением нормального проникновения кислорода сквозь стенки альвеол в кровоток. Следует заметить, что практически при всех патологиях бронхов и легких присутствует данный симптом.

Чаще всего одышку вызывают следующие болезни:

  • бронхит;
  • хроническая обструктивная болезнь легких;
  • пневмония;
  • бронхиальная астма;
  • опухоли.

Признаки бронхита

В случае данной патологии даже при небольшой физической нагрузке появляется одышка. Это характерный симптом бронхита. Такое явление наблюдается как при остром, так и при хроническом протекании патологии.

Если диагностируется обструктивный бронхит, то у пациента затруднен выдох. Хроническая форма заболевания способна привести к постоянной одышке либо к периодическим обострениям.

Обструктивная болезнь легких

Данная патология характеризуется сужением просвета в бронхах. Это провоцирует возникновение одышки. Следует сказать, что это главный симптом данной патологии. Возникает вопрос: в результате чего появляется это заболевание, а вместе с ним и неприятная симптоматика, в частности отдышка при физической нагрузке?

Причины развития обструктивной болезни кроются в воздействии вредных раздражающих веществ. Чаще всего такая патология диагностируется у заядлых курильщиков. В группу риска по развитию данного заболевания входят люди, работающие на вредном производстве.

О развитии патологии могут свидетельствовать следующие особенности:

  • постоянное нарастание одышки;
  • больной легко вдыхает, но очень тяжело выдыхает воздух;
  • наблюдается влажный кашель с присутствием мокроты.

Причины патологии у детей

Очень важно обратить внимание, когда и как возникает одышка при физической нагрузке у ребенка. Если такое состояние наблюдается после активных подвижных игр, при этом быстро проходит, для беспокойств причин нет. Но если неприятная симптоматика возникает даже в состоянии покоя, необходимо немедленно обращаться к врачу.

Одышка у детей может являться признаком самых разнообразных заболеваний:

Иногда неприятная симптоматика сигнализирует о развитии респираторного дистресс-синдрома новорожденного. При данной патологии нарушается кровоток в легких, в результате чего образуется отек. Эта болезнь может развиться у младенца, мать которого страдает от сердечных болезней, сахарного диабета. У такой крохи наблюдается частая и крайне сильная одышка. При этом кожные покровы бледнеют либо приобретают синюшный оттенок.

Почему может возникнуть одышка у ребенка (2,5 года) при физической нагрузке? Причины могут крыться в анемии. Она может быть спровоцирована нарушением усвоения железа, наследственностью либо неправильным питанием.

Кроме того, одышка может возникнуть у малышей даже в результате обычной простуды. Она практически всегда сопровождает такие заболевания, как бронхит, пневмония, ларингит. Как правило, симптоматика устраняется самостоятельно после полного излечения малыша от заболевания, которое ее спровоцировало.

Методы лечения

Очень важно понять, что одышка — это не заболевание, а симптом, который характеризует развитие в организме определенной патологии. Именно поэтому не следует прибегать к различным методам, в том числе и народным, пытаясь устранить такие проявления недуга. Следует искать источник, который провоцирует ее, и бороться с этим заболеванием.

Таким образом, пока не будут найдены вызывающие такое явление, как одышка при физической нагрузке, причины, лечение будет невозможно. Кроме того, следует осознать, что неправильная терапия способна серьезно навредить пациенту. Именно поэтому при возникновении одышки изначально следует обратиться к врачу.

Пациенту могут понадобиться консультации следующих специалистов:

Именно эти врачи должны назначать медикаментозную терапию.

Одышка, возникшая при сердечной недостаточности, наблюдается и лечится врачом-кардиологом. Крайне важно своевременно оказать первую помощь, если у человека развился приступ при патологиях сердца:

  1. Обеспечьте приток в помещение свежего воздуха.
  2. Пациент должен находиться полном покое.
  3. По возможности освободите грудную клетку больного от сдавливания.
  4. Пациенту для дыхания необходим кислородный пакет.
  5. Под язык следует дать таблетку «Нитросорбида».
  6. Рекомендован прием мочегонных препаратов.

Если одышка спровоцирована психогенным фактором, значительное облегчение пациенту принесет прием любого седативного лекарства. Такие же меры целесообразны и при симптоматике, спровоцированной ВСД. Важно понять, что успокоительные средства лишь временно избавляют от одышки. Основное заболевание они не излечивают.

Избавить от неприятного явления при бронхите может комплексное лечение, назначенное врачом.

Применять для лечения одышки народные средства можно лишь в том случае, если мучительная симптоматика возникает эпизодически, после крайне тяжелых нагрузок. Для борьбы с таким явлением рекомендуется использовать отвар валерианы, мяты, мелиссы либо настойку пустырника.

Читать еще:  Какая разница между острым и хроническим геморроем

Профилактические меры

Вот что следует запомнить людям, у которых периодически возникает одышка при физической нагрузке: лечение будет лишь в том случае эффективным, если они сами приложат для этого определенные усилия. Рекомендуется:

  • отказаться от табакокурения;
  • стараться избегать негативных экологических условий;
  • вести активную жизнь;
  • укреплять иммунитет;
  • заниматься спортом;
  • своевременно лечить различные заболевания (особенно хронические патологии сердца и легких).

Такие меры не только позволят вам устранить одышку, но и избавят вас в будущем от неприятностей.

Одышка при слабых физических нагрузках

Немногие ощущения способны вызвать такой же страх, как острая нехватка воздуха. Одышка, известная в медицине как диспноэ, характеризуется сильным чувство стеснения в груди, нехваткой воздуха и удушьем. Иногда одышка может сопровождаться болями в груди или сердце, учащением пульса, изменением глубины и частоты вдоха.

Приступ одышки не обязательно свидетельствует о каком-либо заболевании. Его могут испытывать и вполне здоровые люди. Тяжелые физические нагрузки, высокие или низкие температуры окружающего воздуха, избыточная масса тела и нахождение на экстремальной высоте, все это способно спровоцировать одышку. Однако приступы, не попадающие под вышеописанные примеры, свидетельствуют о проблемах со здоровьем.

Если по необъяснимым причинам у вас внезапно возникла острая одышка, как можно скорее обратитесь к врачу!

Причины появления одышки при легких физических нагрузках

Если вы ведёте малоподвижный образ жизни, то причиной нехватки воздуха при физической активности может быть недостаточная натренированность. Одышка в этом случае — защитная функция организма, которая предотвращает кислородное голодание всех ваших органов и тканей. Если вы никогда не занимались спортом и вдруг решили начать, то делать это следует очень плавно, давая организму приспособиться к новым условиям. В процессе адаптации вы заметите, как с каждым днем одышка будет все менее выражена, а вскоре и вовсе пропадет.

Если вам регулярно становится трудно дышать во время короткой ходьбы, непродолжительного подъёма по лестнице и прочих небольших нагрузках, то скорее всего, ваша одышка связана с заболеваниями сердца или легких . Ваше сердце и легкие — основные инструменты, доставляющие кислород ко всем вашим тканям и удаляющие из них углекислый газ, и проблемы с любым из этих процессов моментально отражаются на дыхании.

В этом случае не ждите, что все пройдет само собой. Обратитесь к врачу, который поставит правильный диагноз и назначит адекватное лечение! Чем раньше вы это сделаете, тем быстрее и легче будет путь к выздоровлению.

Проблемы с сердцем, вызывающие одышку:

  • кардиомиопатия (проблема с сердечной мышцей);
  • аритмия (нарушение сердечного ритма);
  • хроническая сердечная недостаточность;
  • перикардит (воспаление тканей вокруг сердца);
  • инфаркт.

Проблемы с легкими:

  • круп (воспаление дыхательных путей у маленьких детей);
  • плеврит (воспаление мембраны, окружающей легкие);
  • отек легких (избыток жидкости в легких);
  • фиброз (рубцы и повреждения легких);
  • легочная гипертензия (высокое кровяное давление в кровеносных сосудах легких);
  • саркоидоз (поражение легких с возникновением специфических узелков — гранулем);
  • туберкулез;
  • пневмония;
  • астма;
  • рак легких.
  • отравление угарным газом;
  • низкое кровяное давление (гипотония);
  • тромбоэмболия легочной артерии (тромб в артерии легкого);
  • внезапная потеря крови;
  • обструкция (закупорка) верхних дыхательных путей.

Берегите свой организм

Чтобы предотвратить развитие хронической одышки, примите во внимание следующие советы:

  • Бросьте курить. Когда вы избавляетесь от никотиновой зависимости, снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний и рака, даже если до этого вы курили годами.
  • Избегайте воздействия загрязняющих веществ. Если вы живете в мегаполисе, то этого совета трудно придерживаться. Старайтесь периодически выезжать на природу за город.
  • Похудейте, если у вас имеется лишний вес.
  • Заботьтесь о себе. Если у вас есть хронические заболевания, не пускайте их на самотек. Регулярно посещайте врачей и следуйте их указаниям.
  • Любите себя и своих близких. Дарите улыбку окружающим и не жалуйтесь им постоянно на свое здоровье. Хорошее настроение и любовь близких способны творить чудеса!

Если статья оказалась для вас полезной, ставьте «лайк». А если решите подписаться, то для нас это будет настоящий праздник и лучший стимул публиковать новые и интересные материалы:)

Сильная потливость при нагрузках

Сильная потливость при нагрузках не является редкостью: всё дело в том, что люди потеют всегда и по всей поверхности тела, независимо от пола, возраста и состояние здоровья. Однако не стоит забывать о тонкой грани между потливостью после изнуряющей тренировки и выделением пота при небольших усилиях.

Когда определенная часть тела перегревается (при физическом усилии или беге), потовые железы выделяют пот на поверхности этого участка, а воздух охлаждает. Вместе с потом, природа позволила человеку выводить некоторые вредные вещества и избыток солей, поэтому по запаху пота иногда можно определить некоторые заболевания. Таков механизм потоотделения у здорового человека в нормальных условиях.

Причины возникновения

Когда у человека появляется потливость даже при небольших физических усилиях либо вовсе без видимых причин, то это может быть обусловлено несколькими причинами:

  • Избыточный вес;
  • Диабет;
  • Онкология;
  • Наследственность;
  • Прием некоторых лекарств;
  • Влажный воздух в помещении, слишком теплая или синтетическая одежда;
  • Беременность;
  • Вредные привычки;
  • Вирусные инфекции и простуда.

Избыточный вес

С избыточным весом сталкиваются люди любого возраста и пола, он является серьезной проблемой для здоровья. Наш организм приспособлен к функционированию в определённых рамках роста и веса, а люди, которые превышают эти рамки, как правило, страдают различными недугами. Когда человек носит на себе лишнее 10 и больше килограмм, это отражается повышенными нагрузками на мышцы и их нагрев. Как следствие, возникает потливость при движении.

Если диабетик вовремя не поел, если ему пришлось испытать физические нагрузки, а иногда даже во время ночного сна, организм может отреагировать на это резким выделением пота. Это связано с тем, что диабет сильно влияет на работу вегетативной системы.

Рак — страшное заболевание, и если он затрагивает какие-либо органы, находящиеся рядом с железами внутренней секреции или их самих, то, скорее всего у больного появится повышенная потливость по всему телу.

Наследственность

Иногда потливость человека обусловлена его генетическим кодом. Обычно человек к этому привыкает, так как происходит это с самого детства. Подобные мутации могут приводить к повышенной потливости определённой части тела либо всей его поверхности.

Прием лекарств

Некоторые лекарства могут быть причиной повышенной потливости. Чаще всего это:

  • различные антидепрессанты;
  • нитроглицерин и лекарства, в состав которых он входит;
  • витамин PP;
  • некоторые препараты лечения эректильной дисфункции;
  • жаропонижающие средства.

Обычно подобные побочные эффекты описаны в рецепте.

Влажный воздух в помещении и одежда

Когда в помещении плохая вентиляция , душно или влажно, то организм ответит соответствующе — потливостью при попытке охладить себя. Таким же образом может влиять неправильная одежда — синтетика , которая не пропускает воздух.

Чтобы избежать потливости, следует отдавать предпочтение одежде и белью из натуральных тканей: хлопок, лен и т.д. Обувь должна быть сшита из натуральной кожи, а летняя — быть открытой и дышащей.

Беременность

У беременных женщин повышено значение гормона эстрогена, отчего организм реагирует не совсем корректно, может появиться усиленное потоотделение. Особенно в первом триместре беременности повышенная потливость не является чем-то неожиданным. Впоследствии она благополучно проходит.

Вредные привычки

Переедание, злоупотребление острой, соленой и сладкой пищей является нередким спутником повышенной потливости. На работу организма и потовыделительной системы отрицательно влияют курение и злоупотребление алкоголем, нередко появляется потливость при небольшой нагрузке.

Вирусные инфекции и простуда

Простуда и другие, более серьезные инфекции сопровождаются воспалительными процессами, которые характеризуются повышением температуры тела . Жар во время подобных заболеваний является источником повышенной потливости. После лечения заболевания и избавления от жара подобная потливость проходит.

Способы предотвращения потливости

Большинство причин сильной потливости при нагрузках компенсируется изменением образа жизни или с помощью медицины. Существуют следующие способы:

  1. Антиперспиранты;
  2. Правильная одежда и помещение;
  3. Здоровое питание;
  4. Занятия физкультурой;
  5. Инъекции ботулотоксина;
  6. Ионофорез.

Антиперспиранты

Антиперспиранты — специально разработанные косметические продукты для понижения естественной потливости и скрытия запаха пота. Их существует огромное количество: твердые, жидкие, газообразные, разных составов, цветов и запахов, разной силы воздействия и продолжительности работы. Особенно хорошо антиперспиранты справляются при потливости после нагрузки.

Читать еще:  Как передается вирусный гепатит B

Правильная одежда и помещение

Хорошо проветриваемое помещение и свободная одежда из натуральных материалов позволят вам не потеть в любую погоду. Температура +20°С в помещении является наиболее оптимальной для организма.

Здоровое питание

Отказ от острого, жирного, сладкого и соленого, а также избавление от вредных привычек позволят вашему организму спокойно справляться с любыми нагрузками. В день нужно выпивать достаточное количество воды. Чай, кофе и другие напитки не считаются.

Занятия физкультурой

Регулярные занятия физкультурой сделают организм привычным к физическим нагрузкам и отрегулируют его потовыделительную систему под непривычные режимы работы. Даже если вы в течение рабочего дня испытаете резкую нагрузку, то организм привычно отреагирует и не позволит вам слишком сильно вспотеть.

Инъекции ботулотоксина в области повышенной потливости помогут избавиться от неё на срок от 6 до 8 месяцев. Подобные процедуры проводятся в специальных заведениях и являются абсолютно безопасными.

Под ионофорезом обычно подразумевают воздействие на кожу электродами с малыми токами. Подобная обработка особым образом влияет на потовые железы, давая долгий и стабильный результат пониженного потоотделения на обработанных участках. Метод абсолютно безопасен и может быть применен даже дома, если человек купит себе аппарат для проведения подобной процедуры.

Правильный образ жизни и здоровое питание гарантируют вам хорошую работу потовыделительной системы и избавят от возможных проблем с ней. Однако если появилась потливость после небольшой нагрузки, обязательно обратитесь к врачу. Возможно, вы предотвратите развитие серьезного заболевания. Берегите свое здоровье!

Окончил Новосибирский медицинский университет. Сейчас проходит интернатуру по специальности “общая гигиена”. После того как столкнулся с проблемой повышенной потливости, начал усиленно интересоваться вопросами, связанными с причинами и методами лечения гипергидроза.

Потливость, слабость, одышка — что может быть причиной

Человек часто испытывает стрессовые ситуации при ускоренном ритме жизни, которое диктует ему современное общество. Причиной недомогания могут быть конфликты на работе, непростые взаимоотношения с семьёй, тяжёлый график работы и большое количество обязательств перед социумом. Находясь длительное время в такой ситуации, у человека появляется одышка, слабость и потливость. Утомляемость не возникает на ровном месте, поэтому стоит разобраться в причине образования подобной патологии.

Что такое ВНС

ВНС отвечает за функционирование внутренних органов, внешних и внутренних желез, а также за сосуды крови и лимфы. Различают парасимпатический и симпатический тип нервной системы. Составляющие парасимпатической системы находятся в крестцовом отделе спинного мозга, среднем и продолговатом мозге. В спинном мозге располагаются отделы симпатической нервной системы.

Как она влияет на работу организма

Под влиянием парасимпатической нервной системы, у человека происходят следующие изменения:

  • сужается зрачок;
  • усиливается слюноотделение;
  • сужаются бронхи, угнетается вентиляция легких;
  • снижается ЧСС (частота сердечных сокращений), а также их сила;
  • усиливается аппетит, продукция желчи;
  • сужение мочевого пузыря;
  • усиливается перестальтика (волнообразные сокращения) прямой кишки.

Симпатическая нервная система оказывает противоположный эффект:

  • расширяется зрачок;
  • ингибируется (подавляется) слюноотделение;
  • расширяются бронхи, учащается дыхание;
  • усиливается ЧСС, а также их сила;
  • стимулируется выделение эпинефрина (адреналина) корой надпочечников;
  • угнетаются процессы пищеварения, снижается аппетит;
  • расширяется мочевой пузырь;
  • угнетается перестальтика прямой кишки.

Классификация соматоформной дисфункции

Различают первичный (самостоятельное заболевание) и вторичный (образуется как следствие органического поражения органов и др. отклонений) тип болезни.

В зависимости от степени выраженности признаков, выделяют такие формы проявления, как:

Если преобладает симпатические проявления над парасимпатическими, то говорят о симпатикотонии. В противном случае о ваготонии. Если в равной степени проявляются как симпатические, так и парасимпатические признаки, говорят о смешанном типе соматоформной дисфункции.

Заболевание может протекать перманентно (т.е. симптомы присутствуют почти постоянно) или пароксизмально (т.е. иногда случаются обострения – припадки).

Причины развития патологического состояния

Это заболевание имеет разный генез. Так, первичный тип появляется из-за генетической предрасположенности, полового созревания, беременности.

Вторичный вид болезни появляется из-за таких причин, как:

  • ожирение;
  • инфекционные заболевания;
  • длительное нахождение в стрессовых ситуациях;
  • наличие неврозов, психопатии;
  • неправильное распределение времени труда и отдыха;
  • чрезмерная физическая нагрузка;
  • табакокурение и употребление алкоголя;
  • органическое поражение внутренних органов.

Признаки проявления соматоформной дисфункции

К основным симптомам относят различные болевые ощущения, среди которых:

  • кардиалгия (ощущения боли в области сердца);
  • цефалгия (головные, шеиные боли);
  • абдоминалгия (дискомфорт, боли в области живота).

Присутствуют характерные признаки ваготонии и симпатикотонии. У ваготоников, наблюдается повышенная потливость кожных покровов (т.е. потеют руки, др. части тела), их сальность. В большинстве случаев присутствуют угри, прыщики. Такие люди легко краснеют или бледнеют. У них чрезмерное количество подкожного жира, которое находится неравномерно по всему организму. Возможно развитие дермографизма. В этом случае, дермографизм будет проявляться покраснением и возвышением на коже в месте воздействия, даже после лёгкого касания.

У симпатотоников присутствует недостаточная потливость. Из-за чего кожные покровы приобретают сухость. Дермографизм приобретает белый или розовый оттенок. Такие люди имеют «худощавое», астеническое телосложение или «нормальное», но имеют повышенный аппетит.

Другие нарушения работы в разных системах организма

Со стороны желудочно-кишечного тракта отмечается появление тошноты и, как следствие, снижение аппетита. Также могут образоваться изжога, рвотные позывы, отрыжки. Происходит нарушение стула, появляются диареи, запоры, повышенное газообразование, на фоне этого развивается слабость.

Во время соматоформной дисфункции появляются признаки нарушения работы дыхательной системы. Человек замечает развитие отдышки даже при легких нагрузках. Так, поднимаясь по ступенькам больной ощутит одышку. Появляются характерные «тяжелые» вздохи, нейрогенный кашель, становится тяжело дышать. Нехватка воздуха может быть вызвана др. причинами, напр., сердечной недостаточностью.

Нарушения работы сердечно-сосудистой системы, в данной ситуации, называют нейроциркуляторной дистонией. Различают гипер- и гипотоническую, а также кардиальную. При гипертонической нейроциркуляторной дистонии наблюдается повышение давления, аритмия (нарушение сердечного ритма) и тахикардия (повышение частоты сердечных сокращений).

При гипотоническом типе происходит снижение давления. В таком случае присутствует общая слабость, упадок сил. На фоне этого, также может образоваться одышка и потливость причины могут быть разные — чувство, что человеку тяжело дышать и т.д.

Кардиальное отклонение характеризуется болями в области груди, больному кажется, что болит сердце. Боль часто «отдает» в другие части тела, например, лопатку, руку.

Изменяется психическое поведение. Так, у ваготоников появляется апатия, нерешительность и неуверенность в себе, сонливость. Человек становится замкнутым, малообщительным. Развивается депрессивное состояние. Присутствует снижение памяти и концентрации внимания. Развития различных неврозов характерно для симпатотоников. Возможно появление обмороков, как у симпатотоников, так и у ваготоников.

Диагностика болезни

Диагностика заключается, прежде всего, в опросе больного, сборе анамнеза. Важно исключить или подтвердить органическое повреждение органов. Для этого доктор может выписать направление на электрокардиограмму, электроэнцефалограмму и др. диагностические процедуры. Проводят сбор анализов.

Лечение и профилактика дисфункции

Лечение должно быть комплексным, обращая внимания на причину появления соматоформной дисфункции вегетативной нервной системы.

Оно должно проходить наряду с лечением инфекций (если имеются) и болезней, вызвавших вегетативную дисфункцию. Больному обязательно нужно устраивать ежедневные прогулки длительностью от 2-х до 3-х часов. Важно устранить гиподинамию (малоподвижность) и правильно распределить время нагрузки и отдыха. Пересмотреть питание. Так, если данное отклонение было вызвано избыточным весом, то урезают количество потребляемых калорий, за счёт углеводов и жиров.

Проводят сеансы психотерапии для нормализации эмоционального и психического состояния больного, что положительно сказывается на работе вегетативной системы.

Меры, направленные на недопущение развития заболевания

Профилактика заключается, прежде всего, в своевременном обследовании организма. Так, при появлении первых симптомов, например, быстрой утомляемости, потливости, нехватки воздуха следует незамедлительно обратиться к доктору. Соматоформная дисфункция может возникнуть на фоне органического поражения органа и других причин, например, ожирения.

Важно вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек. Что предотвратит появление быстрой утомляемости, одышки, нарушений сердцебиения. Следует правильно выстроить дневной распорядок дел, отводя достаточное количество времени отдыху. Правильно питаться, исключить пищу, приводящую к ожирению – джанк-фуд. Эти меры помогут не допустить появления отдышки и потливости, причин их вызвавших.

Ссылка на основную публикацию